C65からG65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

28歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2018年12月現在でG65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。

ブログに起こし頂きありがとうございます。
●TB79.5 UB65  C65 2017年1月 バストアップ開始時
●TB87.5 UB66  F65  2018年5月 ブログ開始時 
●TB90  UB65  G65 2018年12月 現在
『これをしたらバストアップ出来る!』という情報発信ブログではなく
私がどう考えて何をしているのかという記事が多いですので過度の期待はしないでください

→Twitter https://twitter.com/breast_diary?lang=ja
コメントなどはお気軽にお願いします

→YouTube https://www.youtube.com/channel/UCi7QV6XsOD_Co6LqYhZ3bpA
関連動画などを公開しています

→メール saya.eru.ran.0411@gmail.com
メールによるお問い合わせなどはこちらへ


にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


励みになりますのでよろしければポチっとお願いします



バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

こちらの


ナイトブラ届いたのですけど…

20190319_01


バタバタでレビューは少々お待ちください

今のところ、ブログを開始してからお休みしたことが一日もありません

実はブログ書くことも『育乳』の一環としています
その日の自己計測→ブログを書く
これを一連の流れにするようにしています

機械的に効果のないことを延々と続けることはよくないと書くことが多いですが
ブログを書くタイミングでその日の状態の総括も自分の中でしています

昨日の記事で書いた一喜一憂はよくないですが
その日の状態を確認するのは大事な習慣になるかと思います

毎日続けれることを確実に効果を見ながら続ける

これが一番の近道かと思います


ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです





にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


セルノート
続きを読む

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

最近よく聞かれることの一つに
『育乳継続するためのモチベーションの維持はどうされてますか?』
という項目があります

私の場合は
・2~3日間の間の変化で一喜一憂しない
・1カ月行って効果(身体の変化)のないものは継続しない
・自分を追い込むように育乳ですることを増やさない

これが大事だと思います
理想の体型になることをイメージしたりとか
目標の体型になれたらこんな格好をしたいとか
『夢』の部分って自分に自信がないと心が折れてしまうのでモチベーションの維持には向かないと思っています

私も育乳開始当初は
『F65って超巨乳!』『あんな身体になるんだ!』
とか思っていましたけど…

まぁそんな考えで今もいたらとっくに夢は破壊されて心が折れ切っています

結局のところは
〇〇しても私は大きくならない…

私はそもそも大きくなれないんだ
という思考や

成功している人がいるのに私は同じ事しても成功できない
とか

大きくするために〇〇しよう

〇〇だけだと足りないから〇〇しよう

それでも効果でないから〇〇しよう
という無限ループ

どんどん自分をすり減らすのが一番モチベーションの維持に繋がらないと思います

このような状態になってくると
その日の体調で少し変化があったことで物凄い喜んで
翌日にはしょぼーーーんとなって…
という悲しい気持ちを繰り返すようになってきてしまいます

なので一喜一憂せずに冷静に積み上げる事こそがモチベーションの維持に一番いいと考えています
それが出来ていると停滞してもマイナス思考にはまってしまう事はあまりなくて
それこそ冷静に誰かに相談したり解決方法を模索するのが楽しくなってくるかと思います

結局何を書きたかったんだろう…


ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです





にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


セルノート
続きを読む

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

先ずはちょっと嬉しい事が…


こちらのブラ、デザインが好みで
しかも脇高という私にとっては嬉しいブラだったのですけど
E65以上のサイズ展開がなかったのですが
先日FGHも発売されて嬉しい限りです
バリエーション増やせる

20181223


E65を名残惜しくて着けてもこんな感じになってしまっていたので
急いでGとHを買おうと思います

お揃いのTもすごい大好きです




さて、今日の本題です


こんな意味不明なツイートしたわけですが
ちょっとお恥ずかしい内容なのと育乳にはあんまり関係ないので…

書きにくいのですけど
うーーーん

ざっくり言ってしまうと
おっぱいの感度が物凄くあがりました

世間では貧乳は感度がいいとかいうじゃないですか…
どんな都市伝説なのかわからないのですけど…

あくまでも私の場合ですよ

今でもやっと揉める程度しかないわけですけど

全体はもちろん、乳首にいたっても
今までの人生、経験で
昨年の10月くらいまでは触られても何をされてもノーリアクションというくらいに
『あーさわられてるなー』
くらいだったんですが…

形の補正が少しされてデコルテが整い始めたくらいから
まぁ…その…人生で今までなかったような身体の反応するようになりまして…
自分でもかなり驚いている次第です…
それが日増しに過剰になってきていまして…
おっぱいだけで軽く絶頂?するような…

何を書いているのやら…

全身という意味では育乳の効果が出始めたくらいから
ブログでも書かせて頂いていたように
かなり変化があったのですけど
おっぱいに関してはさっぱりだったので
因果関係がデコルテ形成しか思い浮かばず…

お恥ずかしながら原因を探り当てたい項目の一つとなっています


ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです





にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


セルノート
続きを読む

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

代謝や血流の確保のために毎日筋トレを
バストアップメニューに入れられている方も多いかと思います

以前の記事でも書いたのですが
・筋肉をつけることが目的
・代謝や血流の確保が目的
では負荷のかけ方も周期も異なります

私の場合は意図せずに
このどちらの目的も気にせずに行ってしまっていたわけですが
私が今現在考える周期としては

育乳開始時→基礎的な筋肉をつけることが目的

育乳継続期→おっぱい周囲の代謝や血流の確保が目的

見た目形成期→おっぱいを引き上げる押す筋肉をつけることが目的

育乳継続期→おっぱい周囲の代謝や血流の確保が目的
以下ループ

自分の経験からという考え方です

よく目にするのが
この境目がない筋トレのしかたをしている方です

どっちつかずだったり
ご自身の時期とは異なる方向に偏って行われていたり

筋肉をつける時期って負荷を多めにして毎日行うのではなくて
2~3日おきに行うのがベストです

筋肉をいじめる→休ませる→育つ→筋肉をいじめる
の繰り返し作業なので

速筋を多くしたい方はインターバルトレーニングなどの形にされるのがいいかと思います

今日のお題になるデコルテ育成の筋トレはまさしく
『お休み』を入れながら行うべきものなので
このような題名にしてみましたが

日常の筋トレを見直されてみるのも行き詰まりを解消する手段ではないでしょうか?

あ!けど太い大きい筋肉つけたらおっぱいじゃなくて別のものになるので要注意で

ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです





にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


セルノート
続きを読む

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比-0.5
いいのか悪いのかアンダーが戻りました…

本題です
以前の記事でも何度か書かせて頂きましたが
ナイトブラのサイズは本当に困りものです

あ、ナイトブラに育乳効果があるとは思っていませんよ
育乳効果を逃さない、
バスト周囲の血流を冷やして落とさない、
垂防止とセルノートの保湿、張り効果の維持
のために使っています

なので某ナイトブラを名乗っているのに
構造がナイトブラではない商品は絶対NGだと考えています

そこで今まではViageさんのをサイズお直しして使っていました

こちらの商品ですね

ただ、購入するたびにサイズ直して使用するとなると単価が上がってしまいます

そこで試しにこちらのナイトブラ試してみようかなっと思い立ちました
何故かというと
サイズ展開が豊富になったからです
私の場合はSGになるかと思うのですけど
先ずは試してみようと思います
早速注文です

62821


何よりも以前、
適正サイズが無いとコールセンターに電話した時の対応が良かったという印象もありますし

一番いいのはViageさんがサイズ展開増やしてくれることなのですけどね

ナイトブラ関連の過去記事はこちらです


ナイトブラで谷間?

ナイトブラを使う理由

ナイトブラ論争

ナイトブラのサイズ直し



ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです





にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ


セルノート
続きを読む

このページのトップヘ