C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

29歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 2020年7月第一子出産、現在完全母乳で育児中

ブログに起こし頂きありがとうございます。
●TB79.5 UB65  C65 2017年1月 バストアップ開始時
●TB87.5 UB66  F65  2018年5月 ブログ開始時 
●TB91  UB65  H65 2019年8月 現在
『これをしたらバストアップ出来る!』という情報発信ブログではなく
私がどう考えて何をしているのかという記事が多いですので過度の期待はしないでください

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UB:64.5
差異:33.5

先日購入した

こちらのレビュー書きたいのですけど
未だに開封すら出来ていません😅
こちらのTを複数買ったので物凄く気になるのですけどね…


ブラも3点の着用感が…


バーレスク6に関してはブラもショーツも未知数なので早めに試したい😭

ただ、ここ何回か書いていますけど
最近は授乳ブラで実感少ないですが
数値上はアンダーが微妙になりつつあるのでどうしたものか…

皆さんはホックで調整していると思いますが
ストラップで微調整するともう少し変わってくることがあります

ストラップきつくしすぎておっぱい圧迫しているパターンや
実はバージスラインつぶしちゃっているパターンも…

適正サイズ着用は当然ですけど
適正サイズを見極めるには調整も必要です👍

今日の過去画像は
くしくもG65とH65の比較になる?






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今月は体重減との闘い中なのですが
見方を変えると【増やせばいい】なのですけど
視点として大事なのは【減らないようにする】という事だと考えています
なぜなら、減らなければ増えるからです

言葉遊びのような感じですけど
かなり重要な点だと思っています

増えたものを減らしたくない
バストも含め皆さんそう思われるのは必然だと思います

逆転の発想で
【減った】タイミングに注目するのも大事ではないでしょうか?

このタイミングって【増えた】というタイミングよりシビアに感じ取れる事が出来ると思うんです
つまり、減った要因を把握しやすいんです

という事はこの要因を消込していけば減らないし増やしやすくなるという事です

現在の私の場合は授乳があるのでこれをやめるわけにはいきません
なので先ずは他の消費量を抑える
マイナス分を摂取する
これしかないと考えています
あと、季節の問題で水分量少なすぎるのも問題ですね

生理前だから増えた、生理終わったから減った
これは計算に入れないのが吉です
たしかに生理を育乳に活かすのっていい事なのですけど
実は生理でバストサイズの変動大きい方ほど生理周期が不安定だったり
低用量ピルで調整されている方が目立ちます
※私自身も不規則な時はそうでしたし、ご相談者さんの傾向から
あくまでも生理周期を整える事が優先です

今回の私のように体調崩して体重大幅減も自己管理の問題ですしね…

何が言いたいかというと
増えない時って減って元に戻るを繰り返すんです
という事はこの減るを少なくすると労力が減るという事です

という視点で私は今をリカバリーしようと考えています







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ここ数日で体調不良もあって食欲減…
体重がまた減少傾向強めです

サイズはキープなのですけど
自分でも引く感じで足が細くなっていきます…

実はお尻大きいのが一時期コンプレックスだったのですけど
最近はボリューム減…
やっとお尻を綺麗に魅せることに目覚め始めていたのに悲しい状態です

ちょっと筋トレお休みして
ストレッチ中心にしようかと思います

今月の目標にもしていましたが
今は体重最優先❗

私は、体調崩しているのと授乳の影響ですけど
【体重増えない】というお悩みもよく聞きます
育乳の課題ですよね






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12月に入り早速、私→娘ちゃんの順で体調を崩し
更新できませんでした😭

食べれなくて体重は減少…

母子ともに回復傾向なので先ずはここからコツコツいこうと思います

というわけで


こちらも書きたいのですけど…
バーレスク6は着用感レビューしたことありませんしね!

もう少々お待ちください!







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今月からしっかり目標設定もしていきたいと思います

先ずはTBです
先ずは下がらないように、授乳で削られないように!
98を維持!

次にUBですが
こちらは数値アップを目指したいと思います
実は、授乳の影響もあってまたあばら骨が浮き出始めました…
それのリカバリーとおっぱい全体のボリューム感を第三者目線でしっかりさせるために
少し線を太く出来たらいいなっと思っています
今月の目標値は66!

さらに体重ですがこちらも現在減少傾向で
51キロ…
自分のベスト体重である53キロまで戻したいところですが
すぐに2キロ増は現実的に無理なので
先ずは51.5キロが今月の目標です

そのほかヒップも88まで減少してしまったので
今月は88.5まで戻すのが目標です

具体的には
食事量が落ちないようにするのが第一
さらに水分量が忙しさを理由に減少しているので一日2.2L
お風呂の時間も短縮気味なのと気温下がってきて血流悪くなってきているのが重なっているので
お風呂時間5分増やす

あとは1日リンゴ1個は必ず!

皆さん今月で2020年も終わりですが頑張っていきましょー






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今日で11月も終わりですね❗
皆さんどんな11月でしたか?
今月からご相談再開させて頂いた特別枠の方の総評をこれから行うところですが
個々に色々あったな~というのが正直な感想です

本当に出産期間にお返事出来なかったのが悔やまれるところ…
その期間に出来るお話がいっぱいあったなーっと

実は今月から課題を常に可視化できるようにと
課題目標悩みその他反省(振り返り)SayaからTB(月初)UB(月初)UB(月末)UB(月末)体重平均体脂肪率平均
11月

こんな項目で共有させて頂いています

再開したので
個々の内容はこれから記事にさせて頂きますが
↑の項目を書き出せるのが先ずは大事ではないでしょうか?

何が問題で
何を解決しないといけないのか
また、育乳やそれ以外のストレス要因
自分を知る事が解決への第一歩










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今日は娘ちゃんご機嫌斜め😭
少しご機嫌斜めなだけで一日の進み方が何もできないまま早くなります…

今日は旦那さんお休みでまだいいですけど
すでに予定よりかなり時間が押しています…

そしてショックなのがお昼にマックのナゲット食べたら
夫婦そろって胃もたれで晩御飯食べれず…

というわけで今日は過去記事張るだけで限界です😭






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今のサイズって授乳中だから誇っていいサイズではないですけど
冷静に考えると実数としてはJ65なんですね…
H→I→J
2カップ上がるというのは事実だった!

という事に今日気づきました😅

せめてマイナスにはならないようにこれから気を付けないと…


こんなツイートしましたけど
日本の平均アンダー75に換算すると
F65=E70=D75
となります

一般的なFカップ
F75=G70=H65
これで初めてFカップ到達と考えるのが妥当かなっと
最近考えるようになりました。

なぜかというと
確かに前提条件が整っていない
※健康状態や食生活
場合はC65=B70くらいを超えるのも一苦労です

ただ、この一線を越えられると育乳としてはF65=E70くらいまでは一気に進みます
逆に言ってしまうと成功例が一番多いのがC65→F65までの変化なんです
C65未満→C65、F65→F65以上
の成功例って探してもほとんど見当たらないんです
意図的に隠されているのかどうかわかりませんけど
バストアップ系のサイトやツイートでもこの数値の成功例紹介しているパターンが本当に極端に少ないんです

つまり、本当の意味で『成功』といえるのは
C65未満→C65、F65→F65以上
なのかなぁ?っと

過去にブログでもご紹介していますが
私自身も、ご相談者さんもすることすれば
C65→F65ってあっという間なんですよね






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食欲が本当に止まりません
旦那さんがお休みの日はご飯を多めに炊いて
旦那さんがおにぎり作ってくれるのですけど
※お腹空いたときようとして
3個くらいすぐになくなります…

食べてるのは私だけなのですけど😅

それだけ娘ちゃんが大量に母乳飲んでくれていて
大量生産しないといけない状態だと思いたいところですね!

気温が急激に下がったことで
必要な熱量も増えてますしね…

さて、断乳後に利用できるか不明なブラを昨日注文したわけですけど

今日も今日でAmazonのセールが始まり

色々買っているわけですけど

なんでこの手のセールで
欲しいブラが安くならないのか😭

あと4日間色々探しますけど
ブラとかいいの出てくるといいなぁ…

あ!



こちらを購入してバナナミルク、チョコバナナミルク、リンゴスムージー等を強化したいと思っています

娘ちゃんの離乳食も始まるのでこれを機に買い替えです✨

食べるという動作ってどうしても億劫になりがちなんですよね
※今は食欲に勝てずに食べますけど…
飲むという方法って合理的なので✨

といってもあくまでも補助食品
結局はお食事にかなうものはないので
食事はきっちりとったうえでのお話です

実は結婚するまでというか
旦那さんと出会うまでお食事って美味しい楽しいという概念もあまりなくて
『考える』という事したことなかったのも私のおっぱいが貧弱だった原因なのかな?
と思うところもあります

高級料理店のものすごくおいしいものではなくて
日常的な美味しいってすごく大事な要素だと思うんです

食が進むのはもちろんですけど
美味しい食事ならストレスないわけですから
美味しいと感じれない
これはその裏に何かストッパーがかかっているからなんですよね





なんか、昨日下着購入して今日はお食事のお話して
過去の11月27日を足して二で割ったような感じですね…


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こんな事書きましたけど
結局私も隣の芝生は青く見えるんですよ~

すれ違う女性のおっぱい大きいと『いいな~』と思いますし

けど、実際は私のほうが大きかったりする?

などなど、自分への評価って低いのが当たり前なんですよね
まぁ、昨日のツイートは事実皆さんの想像するFカップとはかけ離れているわけですけど…

気分を変えるためにブラ注文です!

エメフィール_カート

この他、ショーツも併せて合計12点くらいになるかな?
それでもサルート上下よりもお安いわけですけど…

あとはこの画面のまま旦那さんの決済を頂いて購入するだけです👍
まぁ、旦那さんに『安くなるから今は我慢!とばっかり言って品切れで変えなくて凹むのはSayaでしょ?ある時に買いなさい!』と昨日怒られたので却下されることはないと思いますけど😅

サルートの別グループも欲しいのですけどサイズ無いんですよね…
無理やりG70買おうかな…けどH65でも今はパンパンなのでどうしよう?








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