バストップ記録
ブラ無し
・トップバスト 88.5センチ
・アンダーバスト 65.5センチ
・差異 23センチ
前日比+-0
今日はいろいろありましたけど
明日は気分変えてがんばります
ブラ無し
・トップバスト 88.5センチ
・アンダーバスト 65.5センチ
・差異 23センチ
前日比+-0
今日はいろいろありましたけど
明日は気分変えてがんばります
育乳(バストアップ)行動
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・飲むヨーグルト 200ml
・キャベツ 100g(今月はお休みしてみます)
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ
一日の使用ブラ
・エメフィール カシュクール脇高ブラ F65(パッド無し)
カシュクールのF65、G65買わないとと言ってるうちにセールが終わった
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ
一日の使用ブラ
・エメフィール カシュクール脇高ブラ F65(パッド無し)
カシュクールのF65、G65買わないとと言ってるうちにセールが終わった
サマーバーゲン特別価格!【メール便対応】Tバック カシュクールレース Tバックシ... |
サマーバーゲン特別価格!【メール便対応】セクシー ショーツ スタンダード カシュ... |
サマーバーゲン特別価格!【メール便対応】セクシー ショーツ スタンダード カシュ... |
コメント
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。