バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 89センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 24センチ 

前日比+‐0

先ほどTwitterで


こんなツイートしましたが
逆転の発想だと思うんです
アンダー細い方はアンダー大きいブラのアンダーを詰めれば使える
アンダーが大きめの方は増設フックでアンダーかさましすれば使える

A100=B95=C90=D85=E80=F75=G70=H65
のようにカップの容量同じものはあるはずなので!

前者の方は詰めること前提でお店でフィッティングしてワイヤーの当たり具合などを確認すれば大丈夫

後者の方は店員さんに増設フックでアンダーかさましすることを伝えてフィッティングされるといいと思います

ブラが『ないからもういいや』と思っていたら
バストが『ないからもういいや』と思うのと同じだと思います







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育乳(バストアップ)行動
・大人のラジオ体操
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し 10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・飲むヨーグルト 200ml
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ


一日の使用ブラ
・エメフィール カシュクール脇高ブラ G65(パッド無し)

今日のツイートと記事ででこのブラの正面しかのせませんでしたが
斜めだとこんな感じになります




20181024


まだ少しスカスカなので高さがあまり出ていませんが
これからパンパンになるように詰めていきます!



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