バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 89センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 24センチ 

前日比+-0

今日は久々に仕事終わりでお出かけしていたので遅くなりました
ここ最近Twitterやここでやさぐれて申し訳ありません

けど、


これは本当にひどいと思うんです
ブログでViageのナイトブラ使っていることを公言しているのに
某ナイトブラさんからお声がかかったり
セルノート使っていると公言しているのに
某バストクリームさんからお声がかかったり

愛用者のブロガーさんに依頼すればいいのになんで使っていない人のところに来るのか。。。



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育乳(バストアップ)行動
・大人のラジオ体操
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し 10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・飲むヨーグルト 200ml
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ


一日の使用ブラ
・エメフィール RICHレース 脇高ブラ E65(パッド無し)

このブラを着けているという事で今日はどんな日だったかを察してください
なので今日は脇高で寄せれているものの見た目重視です
超溢れていますが



20181026










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