バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

今回は
一定の成果は出ているけど思い通りにいかない方
です!

それなりサイズアップはしてるけど最近止まっちゃいました…なパターンですね
私の現状もまさにそれです!(笑)
私の場合は自己分析が済んでいるので問題ないとして
(形とボリューム並行作業中…)
今までサイズアップしてたのに止まってしまうと
間違っていないはずなのに成長が止まったという事で一番困り果てる感じだと思います
ちょっとバランスが崩れただけの方がおおいので
冷静にどこのバランスが崩れているのかを
成長記録と現状と照らし合わせて分析されるのがいいかと思います

今回も相談者さんから許可を頂けましたのでスクショを…

20190201_01


やり取り見て頂いてもお分かりになるかと思いますけど
ほんのちょっとしたバランスの狂いです

しかしすごいです…数か月で2カップアップ…

なのでこの状況の方は
今までと変わったことを探してみてください


P.S.
今回の記事シリーズでスクショ掲載を許可してくださった2名のご相談者様本当にありがとうございました
どちらの方も悩まれている方のお力になればと快諾してくださったのが本当にうれしかったです


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育乳(バストアップ)行動
・大人のラジオ体操
・腕立て伏せ 30回
・バランスボール潰し 10回
・ベンチディップス 20回
・バナナミルク 500ml
・豆乳 200ml
・飲むヨーグルト 200ml
・胸マッサージ(セルノート使用)朝夜←ちょっと贅沢
・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)
・肩・肩甲骨ストレッチ、腹筋ストレッチ、背筋ストレッチ(猫のポーズ)


一日の使用ブラ
・エメフィール カシュクール脇高ブラ G65(パッド無し)
やっぱり目に刺さる
色以外はお値段も性能も問題ないので我慢!普段使い用だし
1,000円だったなんて言えない…(言ってる)


20190201



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