C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

28歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 現在妊娠中

2019年02月

今月もまたまた目標達成無しです
H65を取り入れ始めましたけど数えるほどの回数だけです…
来月中旬以降は全部H65にしてしまおう!

次の目標は
・トップ92.5にする←継続
道のりは長いけ今月こそは少しでも数字伸ばします!

・E75のブラをG65に改造←継続
改造せずにいましたけど
今後も見据えて3月こそは改造します!

・胸鎖乳突筋を鍛えて谷間の長さを少し長くする←中断
先ずはトップ、ボリュームアップを目指すので中断します


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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+-0

ブラの補正と機能は別物だと考えています
これ両方使われたことある方ならお分かりかと思いますけど

補正ブラは
物凄く締め付けて無理やりお肉をおっぱいの位置に持っていきます

機能ブラは
ボーンが高いなど構造に特徴はあるものの締め付けはそんなにきつくありません

わりとごちゃまぜに考えられている方が多いかと思います

ブラデリスさんや脇肉キャッチャー、エメフィールの超盛りなどは補正

エメフィールの脇高や天使のブラなどが機能

昨日の記事でも書かせて頂いたのですが
私の考えはお胸周囲を育てなければいけないという考えなので
必然的にサポートしてくれる機能ブラの使用となります

補正ブラは締め付けると血流の阻害はもちろんなのですが
姿勢の改善も私は難しかったです
日常動作として肩甲骨を動かすのが習慣になっているのですが
そのたびにブラがすれて痛い

皆さんも考えて使い分けしてみてください

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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

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自分に合ったブラを着用するのは基本中の基本なんですけど

『補正力のあるブラを着ければ大きくなる』
→見た目が大きくなる

『補正力のあるブラを着ければおっぱい育つ』
→?????

どうして育つと考えられるのか私の中では未だに疑問符しか浮かびません

なぜならそれは育っているのではなくて
・余っているお肉がおっぱいになっただけ
成長させているのではなくてあくまでも『矯正』しているだけではないでしょうか?

つまり、
矯正するべきお肉が元々ない方や
矯正するべきお肉がなくなってしまったかたには効果が出にくいという事です

1~2カップアップが目的でお肉がすでに余っている方には満足の得られる効果があるかもしれません
けど、なぜか補正系のブラって規格が通常のブラと異なるので効果が出ているのかが不明なんですよね

なぜなら補正系のブラを買いにいって
『現状CなのにDだった!』という方がいますけど
そもそもカップの容量が補正系のブラの多くは
通常のブラのカップ容量Cの物をDとして販売してたりします

私は機能性ブラは使いますが補正ブラは育乳のコンセプトと合わないので使いません
以前は使いましたけど…

私の持論として
『ブラだけでおっぱい大きくなることはない』
という考えがあります

ブラはあくまでも育乳の手助け、育乳の成果を保持してくれるものです

お胸にお肉をつける努力をしないと育つことはありません



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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
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こちらの動画を見て実践して下さっている方から
『お尻が着きません』というお話を聞くことが多々あります





同じような感じでいられる方がいらっしゃると思いまして記事にしますが
先ず第一点として無理にお尻を着けようとしなくて大丈夫です
毎日少しづつ繰り返していると股関節、腰に柔軟性が出てきてお尻が着くようになると思います

なので無理せずに続けてみてください

もう一点なのですけど
脚の開きは大丈夫でしょうか?
身体が硬めだと脚の開きがたりなくてお尻がうまく収まらない場合もあるかもしれません
その場合も無理はせずに脚の開きを意識して無理してお尻は着けずに継続してみてください

バックショットから見て頂くとお分かり頂けるかと思いますけど
結構脚を開きます

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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
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以前も書いたことがあるかと思いますけど
私が育乳開始して起きた身体の変化です

というよりも育乳始めて起きた身体の変化です

・背中ニキビの改善
・胸元の肌荒れの改善
・足先の冷え性の改善
・便秘の改善
・姿勢が良くなった
・性交渉での感度の上昇

つまり逆に考えると
↑の変化が現れたという事で私の不健康な部分が改善されて
おっぱいが大きくなり始めた

と考える事が出来ます

おっぱいの数値に変化がなくても身体には必ず変化があります
変化がない場合はアプローチが間違っている可能性があるということです
おっぱいだけに目が行きがちですが
身体のどこかが不健康だからおっぱいも不健康というのが私の考え方です

立ち止まって考えてみてください


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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25.5センチ 

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12月にE75をアンダー変更してG65に改造してしまおうと買ったこちらのブラ…

20181207_01
20181207_02
※撮影は2018年12月7日購入時

忙しさに追われてお直ししないままG65自体を卒業する決意をしてしまいました…
けど、今後の皆さんの参考にもなりそうなのでお直ししようかな?

結局H65以上がないのでその後も育乳するなら
I65はH70、F75、E80をサイズ直しで作らないといけないので予行演習?

皆さんどちらがいいと思いますか?


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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
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H65にカップサイズ上げる決意はしたものの
現在の手持ちはカシュクール2枚のみ
しかも…
バーレスク2の過去画像と比較出来る色は売り切れです…
バーレスクのピンクは在庫あるようですけどD65を最後に
ピンクは買っていないので過去との比較が難しい

ブログの事も考えると
カシュクールとフラワーカシュクールしか選択肢がない

カシュクール
・ネイビー
・クラシカルネイビー
・ボルドー
・ブラック
・ショッキングピンク
フラワーカシュクール
・ブラック
・ネイビー

この7枚しか選択肢はなさそうです…
すでにカシュクールのネイビーとショッキングピンクは持っているので後5枚…

がんばらないと!

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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
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G65がパンパンになってしばらくたちますけど
E65→F65→G65
と遷移した時と同様にH65にカップを上げる決心が中々つきません

ご相談者さんやフォロワーさんにも
『カップ上げないといけないのにスカスカで上げていいか迷います』
と言われますけど

この恐怖感は毎度毎度本当に付きまといます

今回はエメフィールさんの既存サイズだと最後になるという恐怖もあります

けどそんなこと言っててもG65だともう限界です
上げる計画を立てよう


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ブラ無し
・トップバスト 90.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
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育乳に関わらずの事なんですけど
情報を得ただけで自分がその情報を使いこなしていると錯覚するのが一番よくないと思うんです




『育乳には〇〇がいい』
という情報は数多くありますけど
その情報を得て
ただその通りに実行すればその情報を使いこなしている、
自分のものにしていると錯覚しがちです

例えば
『育乳には腕立て伏せ』という情報は色々なところで目にしますけど
私がこの情報を元に一日50回腕立て伏せをすると確実にバストダウンします
『育乳には腕立て伏せ』という情報の陰にはマイナス面も必ずあります
自分に有益(必要、適合)な情報なのか
精査して、
実践して、
必要な回数を割り出して
初めて有益な情報になりうるわけです

この点を無視して情報を得ただけで
『これでバストアップ成功する!』
と考えてしまうと
『私にはバストアップ無理なんだ』
『ガセネタだった』
などなど負の感情でストレスを抱えて悪循環が始まります

私が今回反省する事は育乳で感じた事ではないですけど
振り返ると育乳がうまくいかない時期はこの繰り返しだったなと思い
再度反省です

カシュクールに新色が出ましたが…
GHがないため断念です
ローズ欲しい

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ブラ無し
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今日は彼にパスタを作ってもらいました
写真撮り忘れた

皆さん以外かと思いますが
彼の作ってくれるツナのパスタが私の育乳栄養素、メンタル回復に効果絶大です

レシピはすごい簡単なんですけど
冷静に考えるとアミノ酸スコアは高いし脂質は豊富だしすごいなーと思います

単純に育乳にはタンパク質と言われていますけど
大事なのはアミノ酸スコア

タンパク質って結局なんなのか

アミノ酸が分かればお胸に必要なタンパク質がわかってくる?

詳しくは↑の記事をご参照ください

あ!パスタのレシピはこんな感じです

①玉ねぎ半玉をバター大さじ1、塩適量でしんなりするまで炒める
②玉ねぎがしんなりしたらツナ缶半分を油切りして入れてバジルを適量加える
③ツナの色が少し変わるまで炒める
④茹でたパスタ1束をいれてオリーブオイル小さじ1を加えてツナの色が変わるまで炒める

これだけで完成です
時短料理ですけど私の心と育乳の支えです

彼の料理で一番好きなのはビーフシチューですけど(笑)


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