C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

29歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 2020年7月第一子出産、現在完全母乳で育児中

2020年10月



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先日ツイートしたこちらですが
撮影してみました!

撮影中寝ていたはずの娘ちゃんが起きて満面の笑顔をくれたので
思わず😘してみたり💖

本題に戻ります
先ずはブラ自体の比較画像です

カシュクール_サルート33G_比較_20201029_01
カシュクール_サルート33G_比較_20201029

同じH65ですが、サルートのほうが若干小ぶりです
届いて一番最初に見た感想は『大きすぎない!?』だったのですけど…
並べてみるとそうでもない…

Fカップ以上のブラになると作りが変わるせいか
新色や新しいシリーズ買うと『大きい😫』というのが手に取った時の感想なんですけどね…

高さもカシュクールのほうが若干高いですね

つまりサルートのカップはやや小さい?

実際につけてみましょう!
カシュクールは先日の写真を使用します

サルート_33G_H65_20201029

現状のサイズだとH65は小さいというのはわかりきっていた事ですが
あふれ方が
あと、脇高構造ではないのでこれでも脇肉逃げている状態です

エメフィール_カシュクール_脇高ブラ_H65_20201029
カシュクールだとそれなりに収まるのですが…

私の感想としてはエメフィール基準のカップ感で購入するとやや小さいという事です

着けてみるまでは逆だと思っていたんですよね
脇高構造ではない分、逃げるお肉が多いのでH65でも収まるのかなぁ?っと…心配だったのですが…
せっかくなのでI65買ってもらえばよかったかなぁ?

けど、旦那さんからのプレゼント✨
サルート33G_20201029




デザインも大好き💖大事に使います!





過去記事の中でもすごくアクセス数の多い記事ですね
カップサイズとは何なのか?これ女子でもあまり理解出来ていない方が多いです
Fカップは巨乳!これってどこから登場した話なんでしょう?

『Fカップ』という単語を宣伝に使った広告業界が諸悪の根源なのではないでしょうか?


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久々に自撮りしてみました!

エメフィール_カシュクール_脇高ブラ_H65_20201029

カシュクールH65はパンパンですね…
自撮りして気づいたのですけど…脇肉もかなり増加しています…
まともに詰めたら出ちゃう気が…

さておき、授乳ブラ問題です

これから出産される方、先輩ママさん
色々な視点があるかと思いますけど
私の感想を!

授乳中だからこそおっぱいしっかりケアしたいのですが
意に反して授乳期におっぱいを守ってくれるブラってあまりないです…
というか私は出会っていません😥

先輩ママ達はどうしていたんだろう?

先ずはカシュクールとの比較画像を

カシュクール_授乳ブラ_比較_20201029_01

カシュクール_授乳ブラ_比較_20201029

授乳ブラはLサイズでカシュクールはH65となります

しかし、サイズ表記ではこの授乳ブラ…トップ101センチまで対応となっています

けどカップの高さがH65のカシュクールよりも低いです…
そして、バージスラインの長さを見て頂くと
カシュクールよりも短いです

つまり表記ではH65以上のボリュームあるはずなのに
実際は全然足りていない状態です

LLになるとアンダーが急増してミスマッチになります…

着用するとこんな感じです

授乳ブラ_L_20201029

正直、収まってはいないです、、、
撮影なのでバストトップが出ないようにしていますが
油断すると出ます…
そして、画像では母乳パッドつけていませんが
つけるとさらに圧迫されます

アンダーゆるゆるでも問題ありですし
アンダー適正だとこの惨状です😫

この形状じゃないとカップの概念がないハーフトップのような感じになります

つまり、おっぱいをほぼ支えない感じになります
また、ハーフトップのような感じの授乳ブラは、横にずらすものが多く、授乳しにくいんですよね…私の場合

このブラの場合は
授乳ブラ_L_20201029_02
授乳ブラ_L_20201029_01

こんな感じでカップが開く感じです
ストラップに留め具がついていて
外せるといったほうがいいでしょうか?

利便性と、おっぱいのケア考えるとこの形状になるのですけど
サイズ問題…

脇高ブラでこういう感じでカップ開く構造の作ってくれないかな?
エメフィールさーん、如何でしょうか?
※私のブログを読まれることはないかと思いますが…

このまま断乳まで我慢になるのかな…?

出産後にどの程度までおっぱいが張るかは個々で差があるかと思いますが
出産前に今日の記事をご参考にして頂いて
入念に準備されることをお勧めします…

産後だと探している余裕もほぼないです😥

先輩ママさんたちは本当にこの点どう乗り越えたんだろう…






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授乳ブラの写真も撮ったし!明日久々に画像盛りだくさんで書けそう✨





昨日の記事でも書いたのですが
【話せる相手】って本当に重要だなっと思います…

ご相談者さんからも
ご相談中断中にメンタル維持できなくなったというお話がチラホラ😥

私の場合は旦那さんが相談相手だったので一番身近にいてくれたのですが
大半の方はパートナーが相談相手にはなりえないですよね

11月から本格始動しようと考えていますが
また、多くの方のお話をお聞きして
幸せを共有出来たら私自身も物凄くうれしいです✨

何よりも数か月間待ち続けてくださった方達のお気持ちに応えていければ!









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バストアップって物凄く地味な作業の繰り返しですよね

取り組んでいる自分が充実しているように感じて
うっとりしている期間って結果が出なくても
楽しく取り組めるんですよね
けど、この場合って我に返った時のメンタルの急降下が物凄いんです

言葉は悪いですけど
自分が底辺にいるような気分になります…

そして、続けても
・結果出ないし
・思ったようなおっぱいにならないし
・辛いだけだし

と、取り組む意欲が始めた動機なんか関係ないくらいに吹っ飛びます…

これって非常によくないですよね…

一番の解決方法はだれかと共有する事なのですけど
慰めあいの共有ってあまりよくなくて
指摘しあえる共有がいいかと思います

話す相手がいることが続ける理由になるかも?

これ意外と重要✨



育乳レシピと書きましたけど
特別な物を食べる必要はなくて
自分に足りない要素というか健康的な食生活が大事



今日の記事ではないですけど、私が落ち込んでいる時の記事ですね…


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差異:33

授乳中なのでサイズの変動もありますし
断乳後の最終的なサイズもわからないので購入に二の足を踏んでいたのですが

旦那さんが日々のご褒美にこちらを先ほどぽちっとしてくれました✨

一番怖いのは在庫が無くなって買えなくなること…
これはFを超えてからよくある問題です…
アンダー65は特にすぐになくなります
エメフィールに関しては店頭在庫はほぼありません、、、

そして、ちょっと怖いのはサルートは初なのでサイズ感がどうなのか…

エメフィールであればB~Hまで着用しましたし
シリーズがカシュクール、バーレスクなど定番なのでサイズ感使用感の差異もわかり安心なのですけど…

しかも超田舎の秋田には販売店舗がありません…
つまりフィッティング出来ないのです!

断乳後のサイズもそうですが
色々悩んでいて買えなくなることのほうがリスクが高いので
エメフィールも買い足そうと思っています

久々にエメフィールのサイトを覗いたら
新しい商品がFGHにも出てますし!
何より先日も書きましたが在庫切れで買えなかった
バーレスク2などが在庫復活してる✨

何よりも在庫ある時にショーツも買い足しておかないと…
カシュクールはデザイン上、ショーツの寿命短いんですよね…

そして、ブラに関しては
サイズがもし断乳後に下降したら
【また戻せばいい!】
という覚悟でポチっとしようと思います!

育乳期にはバーレスク2が重宝するのでそれを視野に入れておくのもあり?






某youtuberさんのお話が最近ではメジャーですけど
ステマというか、【記事書いてください】【リンク貼ってください】というご連絡はかなりの頻度で頂きます
①バストクリーム
②ナイトブラ
③健康食品
最近はこの順位ですね
具体的な商品名は出しませんけど…

この手の商材でバストアップするという事はないと考えています
あくまでも【どう使うか】が重要かなっと
そして私は書くとしても、自分で使用したものを嘘偽りなく書いているつもりです

私の経験ですと
セルノートは胸の保湿にすごく良かったですし
Viageはおっぱいの保温、ホールドが良かったです
※寝相の悪い私でも朝まで維持できる数少ない商品
健康食品はそもそも試したことないですね





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UB:64
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出産してから代謝が変動したのか
暑がりになりました

ここ数日、北国は夜冷えるようになったので
娘ちゃんのためにも夜エアコンつけているのですが

問題発生です

旦那さんも娘ちゃんも適温なのに私だけ暑く感じます😭
※娘ちゃんはスヤスヤ寝ているので適温と判断

出産前までは
旦那さんが暑いといっても私が寒い…
だったのですけど…

育乳的にはかなりいい事なのですが

こういった身体の変化を自分で実感していないと
活かす事もできません

仮に旦那さんがいなければ私の体感だけで判断するので気づけませんし…

授乳中だから水分摂取量増えていると思っていたのですけど
これが原因だったようです!



最初の一歩をどうするか
これで挫折する方と成功す方、地道に継続出来るか否かが決まると言えるかも?
自己分析をしないで【バストアップ商材】に飛びつくことは最大のNGですし
自己分析なしで数多くのバストアップ情報から無作為に雰囲気で方法を選択するのも遠回りですし
先ずは何よりも優先するべきは【自己分析】だと思います



そして多くの情報の中身を精査する力も重要だと思います
どんな仕組みでバストアップに効果があると言われているのか

必要な【栄養素】だからという情報であれば
本当に自分は不足しているのか、消化吸収出来る身体なのか

必要な【運動】という情報であれば
自分の現在の筋肉量、バランスはどうなのか

一歩引いたところから自分を見て考える力が重要だと思います

私自身は行き当たりばったりが多くて
実行してから修正を繰り返して遠回りもしました

けど、遠回りしたくないじゃないですか

私の苦い経験は↓から



↑の要約はこちらから





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まぁ、本格的な育乳が出来ないので
ブログを再開しても書くことはあまりないのですけど…

ご相談者さんへのフォローも切りよく11月~とさせて頂きましたので
そちらのお話関連もないのですよね…


今日の出来事といえばこちらが届いた事くらい…

そういえば
育乳中も問題点の一つがブラでしたけど
今もこの問題は継続中で
今は【授乳ブラ】問題なのです…

①ワイヤーしっかりした授乳ブラがない
②サイズがない

この2点が大きな問題なのですけど
最大の問題が売っているお店がそもそも少ない!
そして、商品点数も少ない上にサイズ表記がちんぷんかんぷん

母乳パッドつけたうえで試着するわけにもいかないので
推測で買うしかありません

この時期におっぱい守れないのはかなり困りどころです…

通販で試してみてもいいのですけど
サイズは前述のとおり推測ですし…

出産後の垂れやサイズダウンって授乳というよりも
こういうところからくるのではないかな?と思いつつあります

今のところ見た目もサイズもマイナス方向には向いていませんけど
このままいくとどうなるか不安です😥

①授乳中のサイズ表記で買えるブラ
②ワイヤーあり
③授乳時にカップがぱかっと開く?タイプ

これを満たすものが欲しいです😥

本日から同月、同日の過去記事リンクを張っていこうと思います
自分でも読み返して当時の自分の考え知れるのは嬉しい!



リンゴについて書いてますね…
おいしい時期です!
ここ最近はヨーグルトとリンゴ、柿をあえて毎日食べています😋



このサイズも悩みどころですよね
私の場合もこのままいくとI65が規格販売されているシリーズ限られるので…




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皆さんおっぱいのボリュームってどう考えますか?
これが数値だけでは決まらないというのは多くの方がご存じかと思います



そしてカップサイズでも決まらないですよね…



よく、〇〇カップはスイカ!みたいな表現もありますけど
一覧表にするとこんな感じになります

※過去記事より抜粋

*******
よくFカップはメロンとか言われますけど
本当にメロンくらいの容積のFカップとはアンダーいくつの場合なのでしょう?

よく果物に例えられて重さが出されていますが
実はこれって平均アンダーでカップサイズを計測した場合の重さらしいです
つまり日本人の平均アンダーは約75

なので
よく出てくる果物リストに変換すると
方胸の重さが
A75=B70=C65=D60:71g ミカン1個分
B75=C70=D65=E60:140g 柿1個分
C75=D70=E65=F60:240g リンゴ1個分
D75=E70=F65=G60:380g グレープフルーツ1個分
E75=F70=G65=H60:570g 梨1個分
F75=G70=H65=I60:810g 小玉メロン1個分
G75=H70=I65=J60:1100g 小玉スイカ1個分
となるわけです

Fカップを目指されると言っても大きさは千差万別です
そして私はC65~G65まで体感してきたわけですけど
↑の表よりも少し軽めなような気がします



*******

じゃぁグラビアで目にする女性のサイズ感が正しいのかといわれるとそうでもありません



様々なところで目にする3サイズも真実は不明です
みなさんもご存じの通り実サイズよりも『盛る』事なんて簡単に出来るんです

結局は、自分の身体の変化に対して
最終的な大きな目標を設定したうえで
ステップごとの小さな目標を都度作り続ける事が
自分の目指すボリュームを得ることだと思います

グラビアやテレビで理想のおっぱいを目にしても
すれ違った女性のおっぱいの大きさをうらやましく思っても
その実サイズなんて当の本人しか知りえませんよね

惑わされずに自分の手、そして客観的に鏡で見た自分を褒めながら進むのが一番だと思います



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UB:64
差異:33

体重の推移ですが

妊娠中
MAX体重62Kg(出産直前)
MIN体重48Kg(悪阻が一番ひどかった時)

出産後というか今日現在が52Kg

今までに書かせて頂いた通り
育乳開始前~今日現在までで妊娠中を除くと
MAX56Kg
MIN48Kg
となります

妊娠中にバストアップ開始前の最小体重に戻ったのはびっくりでしたが…

これからも育乳続ける事を考えると
最終目標は
164/52 体脂肪22%
くらいがベストかな?とここ最近漠然と考えています

当然、おっぱいが大きくなるとその分体重は増加しますし
体脂肪も増加します

授乳が終わった時点で数値がどのようになるかは未知の世界ですけど

授乳後の目標を今は
TB95 UB65
差異30(I65)を目指したいと考えています。

難しい気もしなくはないですけど
ここまで来れたので『なんとかなるかなぁ?』という気持ちもあります

娘ちゃん抱っこで腰、肩、背中、胸の筋肉は意識するだけでかなり動きますしね

何よりも娘ちゃんに
『お母さんのスタイル憧れる!』と思われる自分でいれるように頑張ろうと思う次第です



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差異:33

おっぱいの事に限らず
出産をして起きた大きな変化があります

出産というよりも妊娠→出産と言ったほうがいいのかな?

過去に
こんなツイートもしているので
ご存じの方も多いかと思いますが
私妊娠前に全身脱毛しております

と・こ・ろ・が❗

妊娠、出産を機にVラインが復活してしまいました…
背中とかも少し…

妊娠によってホルモンバランス変わると
脱毛の状態によっては復活してしまうとの事…
完全ではなかったんでしょうね…

I・Oは大丈夫なのですけど…

そこで
旦那さんにお願いをして
Vまではお家で出来る


こちらを購入しようかなっと考えています。
けど、本当に誤算でした…
まさかまた【生えてくる】なんて…
全身脱毛でいいお金かかったんですけどね…

本当はブラの買い足しなどもしたいのですけど
サイズが定まらないので買えず…

けど、こちらのブラのサイズあるうちに注文しないと


いつものパターンのサイズ無くて買えないが発生してしまう…
そしてC~Gまで持っていたこちらのバーレスクもH65だけ買えなかったのがいつの間にか在庫復活…
断乳後にH65に戻るのかH65だと収まらないのかもわからないので
こちらも買えずにいます…




欲しいものはいっぱいあるのに手が出せない時期というのも本当にもどかしいです…



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