バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 91.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 26.5センチ 

ちょこちょこツイートしているのですけど
ご相談者さんに3児のママさんがいらっしゃいます

お子さんの年代も様々で本当にお忙しいのですけど
毎日しっかり続けられて
徐々に数値も伸びています

ここでいう数値とはバストサイズに限りません
バストアップのために体脂肪の調整や筋肉量の増加なども含みます

この方の数値の変動なのですけど

6月

バストアップ_コンサル_201911_02

10月

バストアップ_コンサル_201911_01


となります

バストサイズも成長しているのですけど
一番の注目点は体脂肪率です

体脂肪率の減少とともにアンダーが減少しているのですけど
トップは維持されています

理想的ではないでしょうか?
私のブログってお肉をつけるという傾向が多いかと思うのですけど
筋肉で不要な脂肪を置換して
トップは維持する

そしてこの方の場合は体脂肪率がちょっとホルモンバランスに影響する傾向にあるので
適正まで無理をせずに徐々に落としていくという理想かと思います

本当に育児をされながら少ない時間を利用されてがんばっていらっしゃいます

本当に継続こそ力なり!


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