バストアップ記録
ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ
先ずは最初にごめんなさい…
今日は諸々のお返事が滞りがちです
必ず今日は出来なくてもお返事しますので!
昨日こんなツイートしましたけど
過去の記事でも実体験書いてましたね
F65→H65はまだ書いていませんけど
要は、私も皆さんもスタートラインって違うんですよね
けど、最初にすることは同じ事してしまう
ここに大きな問題があると思います
例えばアンダーが5センチ違うだけでバストの見た目も大違いじゃないですか
身長5センチ違うと理想体重もかなり違うじゃないですか
けど、皆さん何故か同じ土俵に立とうとするんですよね…
先ずはこの点の意識変えてみるだけでも違うかも
ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ
先ずは最初にごめんなさい…
今日は諸々のお返事が滞りがちです
必ず今日は出来なくてもお返事しますので!
CカップからHカップまでのバストアップ日記💕Saya💕@breast_diaryH65を満杯にするのに約一年かかったのは予想外だったかも😰
2019/12/09 20:47:17
体感と、ご相談者さんの傾向としては、しっかり出来ることを積み重ねれば
A→C 時間が必要だけど到達可能
C→F 割と早い
F→H 高い壁だけど乗り越えられる
という感じでしょうか🧐
昨日こんなツイートしましたけど
過去の記事でも実体験書いてましたね
F65→H65はまだ書いていませんけど
要は、私も皆さんもスタートラインって違うんですよね
けど、最初にすることは同じ事してしまう
ここに大きな問題があると思います
例えばアンダーが5センチ違うだけでバストの見た目も大違いじゃないですか
身長5センチ違うと理想体重もかなり違うじゃないですか
けど、皆さん何故か同じ土俵に立とうとするんですよね…
先ずはこの点の意識変えてみるだけでも違うかも
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育乳(バストアップ)行動
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)
・ベンチディップス 30秒
Plank Twists 30秒
Plank 30秒
・猫のポーズ 5分
猫のポーズはこちら
・食事関連
・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)
一日の使用ブラ
・エメフィール フラワーカシュクール脇高ブラ H65(パッド無し)
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・ベンチディップス 30秒
Plank Twists 30秒
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・猫のポーズ 5分
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・食事関連
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豆乳 200ml
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