バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

最近、自分の中でバージスラインについて考える機会が多いです

育乳開始前はそんなの気にもしていなかったし
呼び名もしりませんでした

つまり、ワイヤー位置を考えるという習慣というか思考が備わっていなかったんです
未だに油断すると『あれ?』と思う日があるのですけど

そういう日は大体洗濯後にストラップ調整していなくて
ずれてしまっている日ですね

デコルテ気にされる方は多いのですけど
デコルテに意識集中してバージスラインを潰してしまっている方もお話聞いていると多いです
実際私もそうでしたし

おっぱいがどこから始まっているのか
起伏がないのでわからなかった!というのが本当のところなのですけど…

そんな時はデコルテ側の着け感ではなく
バストトップがカップのどの辺に来ているのかをちょっと注意してみてみてください

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育乳(バストアップ)行動 
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

ベンチディップス 30秒
 Plank Twists 30秒
 Plank 30秒
猫のポーズ 5分
 
 猫のポーズはこちら
  


・食事関連
 バナナミルク 500ml
 豆乳 200ml
 飲むヨーグルト 200ml


・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)

一日の使用ブラ
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怪現象で今回もボルドーは…

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