バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

何も出来ていなーい

最近こんな事しか言ってない気がします…

けど、今年の振り返りをまとめているんです…

その過程で思ったことは
トータルバランス良くなったのですけど
パーツパーツで見ると残念な結果もおおいなぁっと…

これは大晦日に全部の数字出したいと思いますけど
今年は下半身鍛えたせいか良くない傾向な部分も多くて
その取り返しで後半苦戦しているなっと…

皆さんももう年末年始のバタバタでしょうか?
私も今年は結婚して初の年末年始で想定外のイベントがありすぎます

けど、やるべきこと(書く事)は出来る限りしようと思います


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インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

ベンチディップス 30秒
 Plank Twists 30秒
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