バストアップ記録
ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ
痩せると胸から落ちるといいますけど
これ少し違うのではないかなっと思いました
実際、今回私も体重激減したのですけど
バストサイズは変動ないですし
ブラ着用時の収まり感も変化はありません
ただ、ノーブラ時の見た目が少し垂れ気味になりました
つまり、張りがなくなったということです
実際に胸骨周辺の骨が浮いてきているので
この部位の脂肪ならびに大胸筋上部がかなり落ちている事がうかがえます
実際に
比較すると
腕、肩、胸元がげっそりして
トップの位置が下がり気味になっています
今日の報告画像だと
全体のボリューム自体は変化ないように見えますが
ストラップとカップのつなぎ目あたりが浮いています
つまり、私の今回の場合でいうと
胸から痩せるというよりも
胸を支える部位が減少した
ということです
自分で言うの変なのですが
ある程度のボリュームで自分で管理出来ているから
この変化に気付ける
この点に気づかないでいると
胸から痩せていると誤解するのではないでしょうか?
まして、元から痩せ型の方や
この周囲の筋肉量、脂肪量少ない方だと
もっと胸から痩せてる感が強くなると思います
私も下地がしっかり自分で作れていたからこそ
この程度で済んでいるのかもしれませんし…
逆転の発想をすると
やっぱり育乳にはこの部位欠かせないんだなっと思います!
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育乳(バストアップ)行動
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)
・ベンチディップス 30秒
Plank Twists 30秒
Plank 30秒
・猫のポーズ 5分
猫のポーズはこちら
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