妊婦バスト記録 28w3d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

明日は検診です!
そして…体重が危険な感じに…

旦那さんがお昼ご飯は気を使ってくれて
卵粥にしてくれましたが
肝心のお通じ無し…

あかちゃんじゃないお腹の中に居座っているもの出せれば…
少しは下がるのに!

前回は何もせずに
先ずは身体の状況見極める!という事を書かせて頂きました

私の場合は、今振り返るとそうだったんだという事象ですけど
これから壁超えられる方は
無駄な時間、出費を削減出来ると思うんです

実際私も育乳開始当初は全く成果がでないで
色々なアイテム購入したり
長時間の筋トレしたり
苦い思いをした約1年くらいがあったわけです

この時期の事ですね


私の場合は前回、知らず知らずのうちにと書きましたけど
現旦那さんがバナナミルク考案してくれたり
細かいアドバイスをくれていたのも事実です

ただ、当時の私の知識量だとそれが育乳に直結しているという認識がなかったんですよね

なので、自分では育乳の為にしていることではない事が引き金になって
壁を超えるに至ったわけです

そして、それを紐解くと
前回の記事のような内容になるわけです

どこからが身体を育てるラインなのかの見極めですね

ここで要注意なのが
壁を超えるまでは『おっぱいが大きくなる点はどこか』という考え方をしない事です

これをし始めると当時の私のように泥沼にはまります

おっぱいも身体の一部です
なので身体が反応する点を探し出せば自ずとおっぱいもついてきます

当時の私もそうですし
多くの方にも聞かれますけど
『太らないとおっぱいは大きくなりませんか?』
という疑念です

体重増=太るではない
という事を自分にしっかりインプットしないといけません

私もそうでしたけど
見た目ではなく体重が指標になっている方多いかと思うんです

3サイズが仮に同じ女性が二人いたとします
しかし、体脂肪率が5%違うと体重ってどうなるでしょう?
多くの場合、5%低い方のほうが体重多いですよね

美容体重で体脂肪が22%くらいが最終の状態としては理想的な感じになるかと思います

けど、多くの方が
シンデレラ体重に縛られるのって
脂肪と筋肉の配分間違って考えるからなんですよね

今の自分の『体重』だけを見て
筋肉量は考えず減らそうとかキープとか考えるので

つまり、しっかりした身体作りをすれば
美容体重でシンデレラ体重のスタイルは維持できるという事です

2017年1月
TB79.5 UB65 164/47 C65

2019年1月
TB90 UB65 164/53 G65

2020年1月
TB92 UB64.5 164/50.8 H65

ヒップとウェストは
W56 H90
この辺が常時平均値です

今は測れないのでなんともですが…

色々書いてきましたけど
結局はこの点の視点変更することもBorCの壁突破には欠かせません
そして視点を変えるために1カ月自己診断で直接バストに影響出る作業ではないですけど
しっかり現状を把握することが近道に繋がると思います


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ベンチディップス 30秒
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