妊婦バスト記録 28w4d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日は検診でした!
あかちゃんは元気いっぱい
1540gで標準よりも成長早めだそうです

心臓もエコーで見る限りは問題なしだそうで

私自身の体重も前回の検診時より+300gで許容範囲?
というか赤ちゃん400g増えていたので
事実上-100g減少?

育乳に関しては
ちょっと『壁』について書き始めたら
書きたいこと多くなりすぎて散らかってきたので
今日は頭を整理です!

なので過去記事のご紹介を



BorCの壁を超えるときに地道な努力を続ける秘訣?



私の各サイズ別の感想?



ブログランキングに参加しています
ポチっとして頂けますと嬉しいです


にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ



育乳(バストアップ)行動 ストレッチ以外しばらくお休みします
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

ベンチディップス 30秒
 Plank Twists 30秒
 Plank 30秒
猫のポーズ 5分
 
 猫のポーズはこちら
  


・食事関連
 バナナミルク 500ml
 豆乳 200ml
 飲むヨーグルト 200ml


・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)

一日の使用ブラ
・エメフィール カシュクール脇高 H65(パッドなし)

エメフィール_カシュクール_脇高ブラ_H65_20200421


私のご相談などの活動資金?は当ブログのアフェリエイトならびに
広告収入でまかなわせて頂いています
よろしければリンク(画像クリック)から購入していただけますと活動の幅も広がります
※スライドで動いている楽天バナーでも大丈夫です


メインで使用している脇高ブラシリーズ

ナイトブラ

愛用ショーツ


脇高ではないけど好きなシリーズ

マタニティ

よろしければポチっとお願いします

にほんブログ村 美容ブログ バストアップへ