妊婦バスト記録 33w0d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日から33Wですけど
体は思うように動かないし
ちょっとストレス多めです

したいことの半分も出来ていなくて
ブログの下書きやお返事なども滞りがちです

今日のアイロン掛けは旦那さんが黙々としてくれていました…

昨日の記事の補足いっぱい書きたいんですけどね…
壁記事の集大成みたいな

明日は余裕ありそうなので頑張ります!

本当に多くの方に心配していただきながらの
投稿になりつつありますね
割り切ってそろそろお休みしたほうがいいのかな?とも考えています

当然、ご相談はお返事出来る限り継続しますけど!

話は一気にバストアップになりますが
私もE→F→Gの時にブラのサイズアップ躊躇してかなりロスしたのですけど

お話お聞きしていると
サイズアップのタイミングで買いかえれない
という方多いです

お気持ちもお財布事情もよく分かります

パッド外して~という考え方もOKなのですが
何か他にいい方法ないものか悩んでみたりしています



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育乳(バストアップ)行動 ストレッチ以外しばらくお休みします
インターバルトレーニング(各インターバル30秒)

ベンチディップス 30秒
 Plank Twists 30秒
 Plank 30秒
猫のポーズ 5分
 
 猫のポーズはこちら
  


・食事関連
 バナナミルク 500ml
 豆乳 200ml
 飲むヨーグルト 200ml


・鎖骨・脇リンパマッサージ(ブラへの詰め込み兼ねて)

一日の使用ブラ
・エメフィール RICHレース脇高 H65(パッドなし)

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