TB：99
UB：65
差異：34

こんばんは

今日も娘ちゃんは８時前起きて順調なスタートでした🙂が、、、
いつも以上に動く❕動く❕

まだフェンスを用意してないので色んな場所に行ってしまいます😥
行っては戻しまた行っては戻しの繰り返し🤣🤣

今夜も順調に早く寝るだろうと思ったら大間違いでした😂😂
さっき寝てくれましたがやろうと思ってたことは何もできず😥
一緒に寝てしまい慌ててブログ書いてます😅

バタバタな毎日だけど娘ちゃんの寝顔見ると明日も頑張ろうって気持ちになれます🤗
明日こそはブラの整理、写真撮り出来るといいな。。。



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・バックエクステンション 30秒
・ヒップレイズ 30秒
・Plank 30秒
・KNEE PUSH UP 30秒
・猫のポーズ　5分
　
　猫のポーズはこちら
　 


20190226


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