育乳（バストアップ）行動
・腕立て伏せ　60回
・バナナミルク　500ml

大事なバナナさん、、、おばあちゃんが
ご近所さんに勝手にプレゼントしてしまい
慌てて買いにいきました


・豆乳　200ml
・飲むヨーグルト　200ml
・キャベツ　100g（キャベツは排卵までお休みです）
・胸マッサージ（セルノート使用）夜
・鎖骨・脇リンパマッサージ
・肩、肩甲骨、腹筋、背筋ストレッチ


一日の使用ブラ
・エメフィール　バーレスク2脇高ブラ　F65（パッドなし）

今日は久しぶりにバーレスク２でした
脇高ブラシリーズの中でもお肉もってきてくれる
力が強いのでお気に入りです