C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

28歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 現在妊娠中

カテゴリ:育乳 > バストアップ方法



バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

育乳に関してではないのですけどね…

お正月ってこんなに忙しかった!?

結婚したからなのか
疎遠になっていた親族が訪ねてきたり

ご挨拶にこちらから行かないといけないところもあるし

もうバタバタです

今日から本当は5日まで、ご相談者さんの昨年のまとめ記事
個別の特徴毎の詳細なお話などを書きたかったのに
早速初日にして叶わず

ま!気分切り替えて明日以降しっかりやっていきたいと思います!

追伸:ご相談者さんへの新年のご挨拶、お返事が早速滞っています…必ずしますので少しお時間ください

あ、さらっと書きますけど特別ご相談者さん枠を2名増加したいと思います
お申し込み方法はTwitterのDMもしくはgmailまでお願いします

すでにご相談頂いている方でもOKですし新規の方でもOKです
今現在の育乳の悩みと【育乳に対してのご自身の考え方】をお送りください
当選の発表は5日もしくは6日に行いたいと思います!

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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

皆さん、あけましておめでとうございます
こんなダラダラしたブログですが本年も何卒よろしくお願いいたします


2020_01_相談
早速、ご相談者のママさんからこんなお言葉を頂きました
本当に、こういう言葉を頂けるだけで嬉しいです

今年も頑張るぞ!という気持ちになれました!ありがとうございます!

結局、私も結婚してから思うように自分の事に集中出来なくなったのは事実です
けど、そんな中でどうやって要領よく、効率よく進めていくかが今年の最大の課題ですね

本年もコツコツやっていきますのでよろしくお願いします

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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

2019年は【数値】としては思うような結果が出せない一年でした
見た目や、ボリューム感はそこそこだったんですけどね

大事なのは質感、見た目、重さだとわかっているものの
数値に出ないとブログとしては成立しないのも悲しい事実ですよね

今年の目標だったマイナス2キロの達成はできたんですけどね
トップ95には全然届かず…

良かった点としては
トップを成長させつつ体重を落とせたのがよかったです
これは2年連続ですね
初期のころは増量が必須だったので
48→56という1年間がありましたけど
48(B65)→56キロ(E65)から体重は順調に落ちていますね
それだけ初期は筋肉がなく脂肪もそれだけつかなかったんだなっと痛感しますね

かなり計算外なのが
太腿とヒップが細くなってしまったこと…
一時期、下半身トレーニングした影響なのですけど
ラインが貧弱になってしまったので来年は挽回しないといけません

今年最大の反省点は
私自身がぶれてしまったこと、流産を経験して体調を崩したこと
結婚して生活リズムが大幅に変わったこと

言い訳のような事がいっぱい出てきます
この点を反省し来年は

先ずは
・自分の生活をしっかりとすること
これを第一にTB95を目指していこうと思います

本年も皆さんの応援をいっぱい頂きブログを書き続けることが出来ました
それでは良いお年を!

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ブラ無し
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・差異 27.5センチ 


先日こんなツイートしましたが
食生活に限らずどんな事でもそうだと思います

筋トレもストレッチもどれだけ『したか』ではなくて
どれだけ自分にプラスに出来たが重要ではないでしょうか

何となく腕立て伏せをして
意図しない腕の筋肉を鍛えてしまっては本末転倒じゃないですか?

することが重要なんじゃなくて
効果を出す事が重要になると思います


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・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

何も出来ていなーい

最近こんな事しか言ってない気がします…

けど、今年の振り返りをまとめているんです…

その過程で思ったことは
トータルバランス良くなったのですけど
パーツパーツで見ると残念な結果もおおいなぁっと…

これは大晦日に全部の数字出したいと思いますけど
今年は下半身鍛えたせいか良くない傾向な部分も多くて
その取り返しで後半苦戦しているなっと…

皆さんももう年末年始のバタバタでしょうか?
私も今年は結婚して初の年末年始で想定外のイベントがありすぎます

けど、やるべきこと(書く事)は出来る限りしようと思います


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お腹いっぱい胸いっぱい


美味しいもの食べると色々満たされます!

以前も書いたかと思うのですけど

バストアップを本格開始してから
ラーメン、焼肉など何の遠慮もなく食べるようになりました
女子としては失格?な部分もあるかもしれないのですけど

美味しい物を美味しく食べれる幸せってすごい大事だなっと思います

体重50キロ以上はNGだと考えていた時は
食べる事はあっても
食べた後に後悔の念や、食べてる最中の脳内計算
色々な物が邪魔をして食事がストレスになっていたなぁっと思います

体重、体脂肪増やされようとしたり
栄養素に注目して食事を組み立てられている方も同様のストレスないですか?

先ずは美味しく楽しく食事をする!ここが第一歩かと思います



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ブラ無し
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今日は左右の寄せがいい日ですね…

うーん…

特定できると物凄い前進なんですけど
切り分けが難しい

今月書きたかった記事がほとんどかけていません
今年撮りたかった動画もとれていません

今年の目標を元旦に言いましたけど



まだ達成できていませんし!
不可能だとは思わずに残り数日、出来る限りの事をしたいと思います!



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ここ最近、日によって中央にいい感じに寄っている日もあれば
デコルテパンパンの日もあるのですけど

両方という日がありません

今日はデコルテOKな日ですね

何が日によって変わる原因かを考えているんですけど
まだ特定が出来ていないんですよね

思い当たる部分としては
食生活なのですけど
中央による日はお肉が多くて
デコルテいい日は甘い物多い日

因果関係があまり見えないのですけど
こんな差しか今のところ見つけれていません

甘い物もお肉もいっぱい食べると両方いけるのかな?
と思ったのですど
お肉もケーキも食べた24日、25日は違いましたしね…

解明したい!



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ブラ無し
・トップバスト 92センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
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皆さんバストの悩みを抱えていらっしゃるから
このブログを読んでくださっているかと思います

私も常にバストの悩みを抱えています

今だと、
デコルテを何とかしたい
左右に流れているのを補正したい
などなど

けど、この悩みを

嫌だ苦しい頑張っても改善出来ない

と考え始めると悪循環が始まって全部がうまくいかなくなるので
毎日の記録を見ながら
体脂肪はキープできた
トップとアンダーが悪い変化起こしてない
すこーし張りがでてきてるかな?
などなど
小さな事で自分を鼓舞するようにしています

第一に育乳初期の方ほど
体重・体脂肪増えたのにバストには変化ない…
張りはあるのにサイズに変化がない…
自分には無理かな?

とネガティブに行かれる方が多いです

それよりも
体重・体脂肪はこんな食生活にしたら増やせた
お肉はつけれたからおっぱいに次は行くように頑張ろう!
とか
張りが出てきたから今は数値に出ていないけど継続する方法見つけよう!
など
前向きに変換してみませんか?



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ブラ無し
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・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 27.5センチ 

皆さんイブいかがお過ごしでしょうか?
我が家はチキンにピザ、ケーキでした
つまり…
脂質とタンパク質の嵐です…

こんな日に気分転換で暴飲暴食もOKじゃないですか?
私は普段も暴飲暴食気味ですけど…

本当にバストアップ始める前とは違って
食べれるようになったなぁっと思います

というか食べる事に罪悪感も苦痛もなくなったなっと
『食べる』という事自体が悪い事って考えていましたからね…

今は食べない事が悪い事という認識ですけど

今年はお付き合いで買ったケーキと

DSC_0396

毎年恒例のSTOVEさんのケーキでした
やっぱり食べ比べるとSTOVEさんのほうが遥かにおいしい

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