C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

28歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 現在妊娠中

カテゴリ:育乳 > 毎日の成果発表(2018/12月)

バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

前日比+-0

ブログを読んでくださる読者の皆さん
本当に今年はありがとうございました

皆さんのおかげで自分自身のバストアップでも多くの『気づき』があり
お話させて頂いた方がたからは『おっぱい大きくなった』というご報告まで頂き
本当にブログを書き始めてよかったと思える一年になりました

今年のまとめでも書かせて頂きましたが
私自身はE65→G65、トータル6センチのアップとなりました

皆さんはどんな一年でしたか?
結果がまだ出ていない方も結果が出始めた方も
問題を見つけて改善していけば必ず結果はでます

来年も一緒に Happy な  Year にしましょう
おやじ…



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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

前日比-0.5

アンダーは元に戻りました
何だったのか?

ずっと皆さんから
『ストレッチの動画見たい!』
と言われ続けて数か月ですが
ようやく先日撮影し、彼に編集をお願いしていました

本日公開するのは撮影失敗の方です
途中から主役が私からイケメン?に変更されます
取り急ぎ動きだけでも…




ちゃんとした本編はテロップや解説をいれて近日中に公開予定です


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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 64.5センチ
・差異 25.5センチ 

前日比+0.5

あれ?おかしい…なぜアンダーが減少?
生理中で少しふっくらしてるはずなのに…
(私は生理中ふっくらします)
うーん?不思議…数日前に動画撮影のためにストレッチを5倍以上したから?

その動画ですが編集は年内に終わらせてもらえるそうです
ようやく皆さんとのお約束を一つ果たせそうです

今日追加で昨日の記事の筋トレも撮影してもらいましたので
・猫のポーズSayaバージョン(2つのストレッチを一つにまとめてみました)
・片方のお胸周囲を鍛える方法
・ブラへの詰め詰め
この3動画を近日中に公開できそうです

問題はyoutubeにアップするかTwitterにアップするかなんですよね…
Twitterやられていない方もいらっしゃるでしょうからやっぱりyoutubeでしょうか

ブラへの詰め詰め動画は18禁になっちゃう?
乳首は出ていないけど

近日公開しますのでもうしばしお待ちください!

本題ですが
いつも一言で『ブラへお肉を詰め込む』と言ってしまっていますが
やり方って実は千差万別なんです
だってマニュアルあるわけでもないですし
(ショップさん内のマニュアルはあるようですけど)
フィッターさんによってもいう事が変わります

お胸の形状やお肉の付き方によっても変わります

一応、ご相談してくださった方には
教えて頂いたその方の状態にあわせて
『このように詰めてみてはどうですか?』
というお話はさせて頂いてますけど

そもそも余ってそうなお肉を単純に入れ込めばいいと思っているとちょっと問題が発生します

よく言うのは
脇肉→バストへ
ですが
これうまく入れ込まないとアンダーに流れますし
わき腹方向にも流れます

そもそも『脇肉』というのが脇上部なのか下部なのかでも大きく違うんですよね
私の場合は脇上部のお肉量のほうが多いのですけど

また考え方としても
バスト周囲のマッサージを兼ねるのか
ただお肉を持ってくるだけと考えるのか
によって手の使い方が大きく変わります

私の詰め方は近日中に動画でご紹介しますけど

どの考え方でも重要なのは『手の温度』です
手が冷たいと皮膚の表面温度が下がりますから肌がこわばってお肉が集められません
手が冷たいと脂肪も温度で流動量が変わるので集めにくくなります
冷え性はよくないよーとお話にたどり着きそうなのでこの辺にしておきますけど

当然体温高いほうがお肉は寄せやすいです

お肉を寄せる際には是非手をグーパーグーパーしたり
暖房で少し温めたり
せっかく寄せるのですから一工夫されてみてはどうでしょうか?


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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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多くの方は少なからずおっぱいの大きさに左右差があると思います

原因は多々あると思うのですけど
『歪み』という表現がものすごく嫌いなので
別の視点からお話したいと思います
(なんでもかんでも『歪み』で処理して向き合わないのが一番よくないと思っています)

考えらる要因として一番可能性が高いのが
日常生活の左右差です

どういうこと?
と思われるかもしれませんけど
多くの方に利き手、利き足が存在するかと思います

という事は身体の使い方も左右対称ではなくどちらかに偏るということです

そして、頻繁に使用する方が運動量が多く血流や筋肉量が多くなってしまいます

微妙な例えかもしれませんけど
電車に乗ってつり革掴む手はどちらでしょうか?
両手で同時に掴んで均等に筋肉使ってる人はいないかと思います
つまり掴んでいる側の手や肩の筋肉をより使用していることになります

一概に言えない例えなのですけど
日常生活で身体の左右に差が出てしまうのは必然だということです

そして、片方が発達しすぎると
そちらでこなすのが楽になるので
さらにそちら側を使用して運動量を増やす事になります

握力測定したときに左右差が出るのはこういう要因もあるかと思います
逆に左右差出ない方はバランスがとれているという事になります

ラジオ体操は左右均一に使う運動になっていますので左右均一に効果を得る事ができるのですが

実は腕立て伏せなどは強いほうの筋肉で弱いほうの筋肉を補おうとするので
負荷のかかり方が均一にならずこのバランスが取れない場合があります

なのであまりにも左右差が大きい方は
弱いほうを少し多めに運動しなければなりません

方法はいろいろあるのですが
大胸筋や上腕三頭筋に関していえば
500ml~1500mlのペットボトルに水を入れて頂いて
上向きに寝そべった状態で弱いほうの腕にペットボトルをもって頂いて
ペットボトルを持った手を天井にゆっくり突き上げるようにゆっくり伸ばしてください
そして伸びきったらゆっくりと胸までペットボトルを下ろしてください

このような運動で左右差が幾分解消出来るかと思います

分かりにくいと思いますので
彼も明日から年末年始の休暇にはいりましたから
動画作成してきっちりご紹介したいと思います

ブラで左右差を保護することは出来ても
左右差を埋める事は難しいと思います

なので根本の原因を考えて解消していくことがいいかと思います


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ブラ無し
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・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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過去の記事で使った写真を整理していたら
ブログ開始当初の写真が出てきました

みなさんこちらの写真使われてる記事見たことありますか?

G65_01

G65_02


脇肉キャッチャーさんを購入したときの写真です
ちなみに5月の写真ですね
そして着用しているのはG65です!
そう…皆さんもご存知の通り
5月の段階では私はF65にカップサイズを上げたばかりで
本来であればF65でも余裕があるはずなのに
脇肉キャッチャーさんのG65がぴったりです

F65だと溢れています

F65_02


不思議じゃないですか?
この日(5月23日)の測定結果は
・トップバスト 88.5センチ
・アンダーバスト 66.5センチ
・差異 22センチ 
今日現在(G65がいっぱい)の状態よりもTB-UBが3センチも低いです

先日撮影したカシュクールのG65がこちらです

20181225_02

皆さん何か違和感ありませんか?
そうです!脇肉キャッチャーさんはカップサイズの基準が他社とは違うんです!
通常のブラのマイナス1~2くらいのカップサイズになっています

つまり、C65の方が脇肉キャッチャーさんを購入しようと思うと必然的に
D65~E65を購入することになります

これって実は脇肉キャッチャーさんだけではなく
補正系ブラを出されているところの半数くらいが同じ仕組みです

ブラデリスさんや育乳をうたっている補正系ブラさんもです

悲しいのがTwitterなどで
『補正ブラショップでフィッティングしてもらったらCだったのにEだった!うれしい!』
というツイートです

この仕組みを店頭で説明される方もいれば説明されない方もいるようです

後者の方の場合は
『当社の製品で補正したのでカップサイズアップしたんですよ!』
とまで言われる事もあるそうです

ただでさえ育乳を宣伝していないブラでも
カップの形状やお胸の形で商品によってカップが変わることがあるものです

私がエメフィールさん一本で貫き通している理由の一つに
自分でそういう部分を全部把握出来ているという事もあります

カップサイズが上がったからおっぱいが大きくなったという判断が出来ない事も多々あります
カップサイズ据え置きでもおっぱいが大きくなっていることもあります

適正なブラ選びのためにフィッターさんの助言はものすごく大事です
けど、カップサイズに一喜一憂せずに自分で自分のおっぱいを把握するのが大事です

そのうえでフィッターさんとディスカッション出来るようになるのが一番ではないでしょうか?


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バストアップ記録

ブラ無し
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・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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先日雑誌で
男性が回答者のアンケートで
『好みのバストサイズ』
というものを目にしました

理想のカップサイズを答えてパーセンテージで順位つけてるものだったのですけど

どこまでいっても馬鹿なの?というのが正直な感想です

そして一番嫌なパターンが
『彼が理想のカップサイズがFだっていうからF目指します!』
という恒例の物です

だから…アンダーは!?
彼の理想のFカップの容量は!?
F65なんですか?F80なんですか?

この差がどれくらいあるか知っていますか?
そしてFカップって何が基準のFカップなの?

けど、この話って女子トークでも同じ過ちあるんですよね
アンダー無しでカップサイズだけ言い合う…

女子トークはおいておいて

男性の間違った認識のせいで傷つく女子もいるという事です
仮にF65の女性が
彼に
『私Fカップなの!』
と言っても
理解のない男性は
『嘘つくな!』
というリアクションを返してしまうということです

そしてもっと嫌なパターンですが
元カノとの比較です
元カノがD75で彼の中のDの基準がD75の場合
当然F65なんて
『Dくらいじゃん』
という認識になるはずです

さらに一生懸命バストアップをしてC65の方がF65になっても
彼からしてみたら
『Fなわけないじゃん』
という感想が待っている可能性があります

話は脱線しまくりましたけど
理想のおっぱいサイズを掲げるのであれば
嘘にまみれたグラビアアイドルのおっぱいや
カップサイズに惑わされずに明確なお話をしてもらいたいものです

そういう意味では
『手のひらサイズ』ってすごくいい表現?
あ!手のひらの大きさも人によって違う…
ちなみに私のG65おっぱいは彼の手のひらサイズです
まだまだ頑張らないと


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バストアップ記録

ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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ここ数日、ご相談してくださる方や、Twitterで絡ませて頂いてる方のお話を聞いていて
そもそも『バストアップ』という言葉に固執しすぎているのも失敗や停滞の原因なのかな?
と思う事があります

バストアップしたいから筋トレしないといけない
バストアップしたいからタンパク質摂らないといけない
バストアップしたいからバストアップアイテム買わないといけない

『特別』な事をしようと自分に無理難題を押し付けて
自分を追い込んでしまっているような…

結局、特別な事してるとおもうと
堂々巡りがはじまると思うんです

特別な事始めたのに効果がない
だからもっと別の特別な事しないといけないみたいな

柔軟に全体像みるのが大事なのかなっと思います



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バストアップ記録

ブラ無し
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みなさんメリークリスマスイブです
願ってすることすればお胸は応えてくれると今一度信じる日です!
10月24日にG65を着け始めたのでその時の画像です

20181024_g


12月21日に撮影した画像です

20181225_02

約2か月でこんなに変化しました
なので皆さんも色々思い出してみてください


いったん話はそれますけど
クリスマスなので

20181224_01


今年のクリスマスケーキは2個にしてみました
というよりも2個買ってくれました
左がチョコで右がチーズです
毎年買うのですけどここのクリスマスケーキは予約のみの台数限定なので
予約するときに彼がどれにするのかすごく悩んでくれます
そして、お子様向けではなくて大人向け?な感じで味も
地元のSTOVEさんというお店なのですけどお勧めです

話はそれましたけど

特別な日だからこそ今日はお胸に願いを込めてみませんか?
私も明日の朝になったらサンタさんが
『トップ95くらいにしててくれないかなぁ』っと妄想することにします
普段は現実と向き合って育乳に勤しんでいるからこそ
今日くらいはお胸に願いを込める意味で自分の理想のお胸を今一度思うのもいいかもしれません

理由はどうであれ
皆さん全員が『こんなおっぱいになりたい』という目標があったかと思います

けど、淡々と毎日育乳していると
サイズが上がらない
目標にしていたカップサイズになったのに思っていた大きさじゃない
トップバスト上がったのに見た目が大きくない
などなど現実に押しつぶされそうになります

けど、目指すおっぱいは必ずありますしなれるはずです

なので今日は夢をもう一度思い返してみてください
なんでおっぱい大きくしたいのか
どんなおっぱいになりたいのか

一番大事なのは
なりたいおっぱいを手に入れることなのですから

クリスマスプレゼントのようにプレゼントは出来ませんが
希望や光を見出すお手伝いが出来ればなっと思います
私の経験が少しでもみなさんの理想のおっぱいへの近道になればなと思います





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・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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私も姿勢が悪く、立ち姿や歩行姿勢がものすごく悪かったです
まぁ貧乳コンプレックスもあって胸張ることに抵抗があった時期もあります

けどそれが悪循環の始まりなんですよね

胸を張って歩くだけで先日書かせて頂いた姿勢の矯正に役立つんです

必要な背中・腰・お腹の筋肉を総動員するんですもん

結局、所作が奇麗だとバストにもいいってことですね

ほんの小さな事ですけど

こういう事の積み重ねだとつくづく思う今日この頃です



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ブラ無し
・トップバスト 90センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 25センチ 

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みなさんバストアップって周囲に隠しますよね?
私も基本的に隠してます

『あれ?おっぱい大きくなった?』
と聞かれることはありますけど
『本当ですか!?そう見えるだけですよ~』
くらいの返事が主です

悩み相談出来るくらいの信用できる友人などにはお話していますが
基本は隠してます

みなさんどこまで公表していますか?

私の場合は彼が
『バストアップ取り組んで自分に自信つけてみたら』
という一言から始まっているので
彼にもオープンですけど皆さんどうでしょう?

パートナーいらっしゃる方はパートナーさんにも内緒ですか?

女子的には内緒にしたいですよね

けど、変な意味じゃなく
客観的にバストアップの内容をしっかり理解さえしてもらえれば
男性の相談相手というか観察者ってものすごく大きな戦力だと思うんです

今では否定論も多々出ていますが
『話を聞かない男、地図が読めない女』
ってご存知ですか?

私も彼に教えてもらって初めて知ったのですけど…
(無知でごめんなさい

一概には言えないのですけど
男性は優秀なナビゲーターになるという事です
女子的にはムカッと来ますけどね
『あんたに言われたくない!』と…

そして女子でも成功する多くの人は
『地図の読める女』だという事です

けど正直に言って私たちは『地図が読めない女』だったから悪戦苦闘してバストアップに取り組んでるわけですよね

なら、地図読める人を側に置けばいいわけです
男性でも女性でも地図読める人が客観的にかじ取りしてくれると楽なわけです

私はたまたま恵まれていましたけど
もしそういう方が側にいるようでしたら
バストアップを理解し
頼ってみるのもありだと思います

当然ご相談いただければ私も出来る限りお答えしますよ
地図読めない女ですけど

昨日こんなツイートしました
今度書いてもらおうと思います


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