バストアップ記録
ブラ無し
・トップバスト 91.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 26.5センチ
レシピ関連はしばらくパスタのレシピ投稿続きそうです
今回はツナとベーコンのバジルソースパスタです
我が家ではキューピーさんのこちらのバジルソースを使っています
サラダでも使えますし、チーズにかけてもおいしいです
材料
・ツナ缶
・ベーコン
・たまねぎ
・乾燥パスタ
STEP①
オリーブオイルで玉ねぎを炒めます
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ブラ無し
・トップバスト 91.5センチ
・アンダーバスト 65センチ
・差異 26.5センチ
レシピ関連はしばらくパスタのレシピ投稿続きそうです
今回はツナとベーコンのバジルソースパスタです
我が家ではキューピーさんのこちらのバジルソースを使っています
サラダでも使えますし、チーズにかけてもおいしいです
材料
・ツナ缶
・ベーコン
・たまねぎ
・乾燥パスタ
STEP①
オリーブオイルで玉ねぎを炒めます
STEP②
軽く火を通したらベーコンを入れます
STEP③
軽く火を通したら
塩コショウ、乾燥バジルを入れます
STEP④
ツナ缶を入れます
ツナ缶は缶内の油を捨てておきます
STEP⑤
ツナ缶の臭みを消すために白ワインを小さじ1ほど入れて
塩を小さじ1れて炒めます
その後バジルソースを加えます
STEP⑥
茹で上がったパスタと絡めます
STEP⑦
お皿に盛りつけて
すこーしバジルソースをかけて完成です
材料さえあればお手軽に作ることが出来るかと思います
私がパスタを最近押す理由は
脂質、炭水化物、タンパク質をバランスよく簡単に摂取できるからなのですけど
いろんな意味で料理も考えるようになりますし
いいかもです!
軽く火を通したらベーコンを入れます
STEP③
軽く火を通したら
塩コショウ、乾燥バジルを入れます
STEP④
ツナ缶を入れます
ツナ缶は缶内の油を捨てておきます
STEP⑤
ツナ缶の臭みを消すために白ワインを小さじ1ほど入れて
塩を小さじ1れて炒めます
その後バジルソースを加えます
STEP⑥
茹で上がったパスタと絡めます
STEP⑦
お皿に盛りつけて
すこーしバジルソースをかけて完成です
私がパスタを最近押す理由は
脂質、炭水化物、タンパク質をバランスよく簡単に摂取できるからなのですけど
いろんな意味で料理も考えるようになりますし
いいかもです!
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