C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

29歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 2020年7月第一子出産、現在完全母乳で育児中

カテゴリ:授乳中バスト記録 > 授乳中バスト記録 2020/11



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UB:64.5
差異:33.5

今日で11月も終わりですね❗
皆さんどんな11月でしたか?
今月からご相談再開させて頂いた特別枠の方の総評をこれから行うところですが
個々に色々あったな~というのが正直な感想です

本当に出産期間にお返事出来なかったのが悔やまれるところ…
その期間に出来るお話がいっぱいあったなーっと

実は今月から課題を常に可視化できるようにと
課題目標悩みその他反省(振り返り)SayaからTB(月初)UB(月初)UB(月末)UB(月末)体重平均体脂肪率平均
11月

こんな項目で共有させて頂いています

再開したので
個々の内容はこれから記事にさせて頂きますが
↑の項目を書き出せるのが先ずは大事ではないでしょうか?

何が問題で
何を解決しないといけないのか
また、育乳やそれ以外のストレス要因
自分を知る事が解決への第一歩










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今日は娘ちゃんご機嫌斜め😭
少しご機嫌斜めなだけで一日の進み方が何もできないまま早くなります…

今日は旦那さんお休みでまだいいですけど
すでに予定よりかなり時間が押しています…

そしてショックなのがお昼にマックのナゲット食べたら
夫婦そろって胃もたれで晩御飯食べれず…

というわけで今日は過去記事張るだけで限界です😭






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今のサイズって授乳中だから誇っていいサイズではないですけど
冷静に考えると実数としてはJ65なんですね…
H→I→J
2カップ上がるというのは事実だった!

という事に今日気づきました😅

せめてマイナスにはならないようにこれから気を付けないと…


こんなツイートしましたけど
日本の平均アンダー75に換算すると
F65=E70=D75
となります

一般的なFカップ
F75=G70=H65
これで初めてFカップ到達と考えるのが妥当かなっと
最近考えるようになりました。

なぜかというと
確かに前提条件が整っていない
※健康状態や食生活
場合はC65=B70くらいを超えるのも一苦労です

ただ、この一線を越えられると育乳としてはF65=E70くらいまでは一気に進みます
逆に言ってしまうと成功例が一番多いのがC65→F65までの変化なんです
C65未満→C65、F65→F65以上
の成功例って探してもほとんど見当たらないんです
意図的に隠されているのかどうかわかりませんけど
バストアップ系のサイトやツイートでもこの数値の成功例紹介しているパターンが本当に極端に少ないんです

つまり、本当の意味で『成功』といえるのは
C65未満→C65、F65→F65以上
なのかなぁ?っと

過去にブログでもご紹介していますが
私自身も、ご相談者さんもすることすれば
C65→F65ってあっという間なんですよね






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食欲が本当に止まりません
旦那さんがお休みの日はご飯を多めに炊いて
旦那さんがおにぎり作ってくれるのですけど
※お腹空いたときようとして
3個くらいすぐになくなります…

食べてるのは私だけなのですけど😅

それだけ娘ちゃんが大量に母乳飲んでくれていて
大量生産しないといけない状態だと思いたいところですね!

気温が急激に下がったことで
必要な熱量も増えてますしね…

さて、断乳後に利用できるか不明なブラを昨日注文したわけですけど

今日も今日でAmazonのセールが始まり

色々買っているわけですけど

なんでこの手のセールで
欲しいブラが安くならないのか😭

あと4日間色々探しますけど
ブラとかいいの出てくるといいなぁ…

あ!



こちらを購入してバナナミルク、チョコバナナミルク、リンゴスムージー等を強化したいと思っています

娘ちゃんの離乳食も始まるのでこれを機に買い替えです✨

食べるという動作ってどうしても億劫になりがちなんですよね
※今は食欲に勝てずに食べますけど…
飲むという方法って合理的なので✨

といってもあくまでも補助食品
結局はお食事にかなうものはないので
食事はきっちりとったうえでのお話です

実は結婚するまでというか
旦那さんと出会うまでお食事って美味しい楽しいという概念もあまりなくて
『考える』という事したことなかったのも私のおっぱいが貧弱だった原因なのかな?
と思うところもあります

高級料理店のものすごくおいしいものではなくて
日常的な美味しいってすごく大事な要素だと思うんです

食が進むのはもちろんですけど
美味しい食事ならストレスないわけですから
美味しいと感じれない
これはその裏に何かストッパーがかかっているからなんですよね





なんか、昨日下着購入して今日はお食事のお話して
過去の11月27日を足して二で割ったような感じですね…


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こんな事書きましたけど
結局私も隣の芝生は青く見えるんですよ~

すれ違う女性のおっぱい大きいと『いいな~』と思いますし

けど、実際は私のほうが大きかったりする?

などなど、自分への評価って低いのが当たり前なんですよね
まぁ、昨日のツイートは事実皆さんの想像するFカップとはかけ離れているわけですけど…

気分を変えるためにブラ注文です!

エメフィール_カート

この他、ショーツも併せて合計12点くらいになるかな?
それでもサルート上下よりもお安いわけですけど…

あとはこの画面のまま旦那さんの決済を頂いて購入するだけです👍
まぁ、旦那さんに『安くなるから今は我慢!とばっかり言って品切れで変えなくて凹むのはSayaでしょ?ある時に買いなさい!』と昨日怒られたので却下されることはないと思いますけど😅

サルートの別グループも欲しいのですけどサイズ無いんですよね…
無理やりG70買おうかな…けどH65でも今はパンパンなのでどうしよう?








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体重は減少傾向なのに反比例して
おっぱいは日々重たくなっていく感じです…

保護という観点でも適正サイズの手持ちブラないのが本当に困りどころです😭

もうすぐ離乳食始める予定なので
おっぱいがどうなっていくのか不安でいっぱいです

マイナス方向になっても楽しんでリカバリーすればいいだけなんですけど
人間欲深いものでここまでパンパンだと維持したくなってしまうんですよね😅

今更なんですけど
色々な面から産後のおっぱいケア、育乳に悩まれている方のお気持ちがしっかり体感することで理解出来てきたような気がします

【授乳】がダメージとは考えませんけど
育乳に際して最高の状態に身体が勝手になる
そこから元に戻る

このリバウンドってすごいと思いますし
身体づくり難しいな~っと思う次第です

今から出来る事はしているつもりですけど
追いついていないのが現状です😅



過去記事の中でもトップクラスの人気記事です
時間は物凄くかかったけどしっかりサイズアップ出来た時期の総評?というか経過ですね



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昨晩こんなツイートしました

本当に不思議な次元で泣き止むしご機嫌になります…

娘ちゃんなりに何かがあるのでしょうね✨

3年前(2017年)の冬って
丁度エメフィールさんの脇高に出会った時期だな~っと
昨日思いだしていました

私の世界観が大きく変わった時期でもあります

過去記事でも書いていますけど
それまでは
黒や赤の下着は私の中で絶対的にNGでピンクや白が中心
Tバックなんて絶対に無理!
という価値観でいました

育乳もうまくいかないし
気分転換というか色々な経緯があって
黒や赤などの下着、Tバックを使用してみて世界観が大きく変わりました
過去の自分ならカシュクールのフルレースのスケスケなフルバックもNGでしょうね😅

というよりも自分の殻を壊せた?というほうがいいかもしれません

皆さんもだと思うんですけど
【こうじゃなきゃいけない!】
と思って過ごしている事いっぱいあると思うんです

うちの娘ちゃんのご機嫌とるのもそうですけど
アンパンマンでもしまじろうでもありません
ビジュアル系のドラム動画です…

小さな事ですけど
世界の見え方が変わると
どうでもよくなるというか
色々吹っ切れるんです

美容に対しても価値観がガラッと変わるんですよね

私の場合は下着を入れ替えることで色々変わっていきましたけど
皆さんも何か一歩踏み出す事で一気に変わる事があるかと思います

今ではTバック快適すぎて生理時しかフルバック使用しないですね😅





これ困ったことに年に何度か発生するんですよね…
今年は妊娠、出産、授乳の影響かと思いますがありません


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今日は家族でお買い物へ!
近くのショッピングセンターだったのですけど
この中にはaimerfeelさんがあります✨

今まで持っていたシリーズ(カシュクール・バーレス2など)はいいのですけど
手元にないシリーズは実物を見たかったのでaimerfeelさんにも寄ってきました

ただ、申し訳ないのですけど
あそこの店舗で購入する意思は全くありません😅

何故かというと、FGHの65だけが何故かチェストにしまわれていて
カップが折れている事が多いからです😭
この点改善してくださるとさらに重宝するのですけどね…

というわけで
こちらの3点を確認してきました👍

まぁ問題なし?というか
試着していないのでなんとも言えないところもありますけど
カシュクールよりがっちり
バーレスク2よりは解放?
みたいな印象でした

ただ、妊娠・出産期間中お店に行っていなかったので実物見ていませんでしたが
ショーツがかわいいの多くて😭

欲しいのいっぱい!
バーレスク6に関してはフルバックもTバックも物凄く欲しいです!

欲しいものいっぱい😭

バーレスク2の持っていないH65とカシュクールの寿命を迎えたブラの入れ替えもありますし…
旦那さんにおねだりしないと✨

ブラ変わるだけで気分が一気に変わりますからね
それだけでも気分転換に👍






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今日も張りが物凄いです…
手持ちのブラだと収まりません…

この状態維持できるなら買い足すことも考えるのですけど…
※といっても売ってるところがないのですぐに手に入る事はないのですけど😅

今日もしくは明日、H65のエメフィール買い足す予定だったのですけど
一度ペンディングしたほうがいいのかなぁ…
けど安い時に買いたいし…
葛藤中です😭

一部のご相談者さんには記録していただいているのですが
皆さん、体温って気にされたことありますか?

冷え性というキーワードとは直接結びつかないので連想していただきたくないのですけど

体温が低い方ほど
・体脂肪、体重の変動が少ない
・思考がネガティブになる
という傾向があります

そういう私もB~Cの時期って平熱35度中盤でした

まぁ不健康ですね😅

それだけ身体が活性化していない状態です

娘ちゃんは平熱が37~37.5
これってそれだけ活発に細胞が活動しているからなんですよね

半身浴やストレッチ、こういったもので代謝良くすることは可能なんですけど
持続的に体温を保温ではなく発熱というか体内から発する形で高くしていければ
多くの事が一気に解決される方多いかと思います

私がプロテイン推奨していない理由の一つがこの点になるわけです

お食事も体温上げるために欠かせないものですしね✨

寒い季節になるので
お食事も含めて体温意識されてみるのもいいかと思います👍





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生理前の影響なのかおっぱいの張りが物凄いです…
朝四時に張りが物凄くて目が覚めて…
寝ている娘ちゃんを無理やり起こして飲んで頂きました😅

飲んでもらっても変わらず今日は終日最大値をキープみたいな感じです

母乳の製造量がまた増えた?

ここ最近、食欲も物凄いんですよね…
食べても食べてもお腹が空きます…

11月から始めた運動の成果で代謝が良くなっていると思いたいところ
(授乳中でなければ確実にそうでしょう)
ですけど、現在の状況を考えるとそれだけとは言い難いのが…

断乳時に萎まないようにと色々始めていることの効果が出ているならうれしいのですけどね👍

話は大きく反れますけど
皆さんブラックフライデーってどうされます?
すでに始まっているものもあればアマゾンのように来週からのもありますし

私はブラ、脱毛器、娘ちゃんのおもちゃなどなど
欲しいものいっぱいです

こういうタイミングで下着を思い切って見るとか
普段着ないようなお洋服にチャレンジしてみるとか
アクセントを入れられる切っ掛けになると世界がガラッと変わるかもしれません

というわけで明日はお買い物行ってきます✨







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