C65からH65に!アラサー27歳からの育乳バストアップ記録

28歳女子(アラサー)の育乳バストアップ日記(ブログ) 2017年C65(本当はB65)から育乳を開始し2019年8月現在でH65に到達しました 今までの事やこれからの事、自分が使っている商品のレビューや悩み などを書いていこうと思います。 現在妊娠中

タグ:カシュクール


妊婦バスト記録 32w0d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日から9か月です!
そして今日でお仕事が終わって
産休?ではないですけどしばらくお仕事はない状態になります

ブログとご相談に注力出来ればいいのですけど
身体が追いつくか…

ちょっと家事だけでも苦しい瞬間増えてきましたしね

今日で産休中の方1名いますが
特別枠の方3名さんが特別相談1年経過しました

とてもいい方は悪くて申し訳ないのですけど
ご応募頂いた方の中から育乳の障害が大きい方を抽選させて頂きましたので
本当に辛い1年だったと思います

毎日の数値報告と日々変わる育乳メニュー

1年で思うように数値が伸びなかった方もいらっしゃると思います

そんな中でも1年お付き合い頂けたのは
本当に嬉しい限りです


特別枠に限らず
ご相談頂ける限りはお返事にお時間頂く事も多々ありますけど
真摯に向き合わせて頂ければなっと考えています

ドロップアウトされた方もいっぱいいらっしゃいますけど
それは私とのやり取り、私の考えと合わなかったという事で
前向きに違う方法で成果を出されていると考えています

ご相談に関しては統計的に感情入れずブログでご報告させて頂く事が多いので
冷徹なイメージ持たれるかもしれませんが
客観的にこの統計から傾向をお伝えして改善につなげて頂ければなっと考えています
私の経験則だけではなくご相談者達の経験則もお伝え出来る機会なので

至らない点が多いですが
これからも頑張ります

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妊婦バスト記録 31w6d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日からブログも3年目です
そして明日から妊娠9か月!

時間がたつのって本当に早いですね

実は自分が経験したバストアップ内容って初期に書き尽くしてしまっているんですよ
その時は気付けなかったことや
今になって冷静に分析出来る事を最近は書いている事が多いです

来年の今頃は授乳後半もしくは断乳期なので
またバストアップに励む日々に戻っているかと思います


昨日、こんなツイートしましたけど
軌道に乗るまでは自分との戦いで精神的に本当に辛いと思います
大きくならないと凹みますし
大きくなったと思ったら小さくなってさらに凹みますし
そしてまた大きくなったら喜んで

こんな事の繰り返しです

この期間が短い方もいれば長い方もいらっしゃいます

私はこの期間を脱却するのに1年かかったわけですけど



これからも許されるのであれば
この期間を短くするお手伝いと
この期間を一緒に戦わせて頂ければなっと思います

思い付きで始めたブログでしたが
この2年間仲良くしてくださっている皆様に本当に感謝しかありません

そして、節目なのに今回は何もできずに申し訳ありません

これからも内容のないブログですがお付き合い頂けますと幸いです

昨日も比較画像載せましたが
今日は当時のブラを今着けたのと
H65着けた状態の比較を

E65
エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200514_01
エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200514_02

収まらない・圧迫されるで逆に小さくなってしまいました…

H65

エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200514

エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200514_3

開始当初は昨日も投稿しましたけど
これでした

ブログ開始


さらにせっかくなので
お腹の状態も
妊娠9か月_01
妊娠9か月_02

ブラはH65です
恥ずかしいところは全部隠させていただきました!



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妊婦バスト記録 31w5d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日でブログ開始してから2年目が終了します
明日から3年目!
本当に記事数ばかり多くて見にくくてごめんなさい

育乳が順調に進まれている方
悩んでいる方
始めようとされている方
多くの方が見てくださって嬉しい限りです

明日からもさらに頑張っていきます!

ブログ開始当初 2018/05
ブログ開始

1年後 2019/05

エメフィール_カシュクール_脇高_H65_20190514

2年後 2020/05
エメフィール_カシュクール_脇高ブラ_H65_20200513


妊娠してからおっぱいの変化がないのに本当に困っています
ブログの記事にも出来ないし…

当初の私の妄想だと
H65から2カップアップしてJ65になる予定が…
そんな気配が全くありません!

最近すこーしボリューム増えてきた?
みたいな感じはあるものの
そうでもない…

このままいくと授乳でマイナス成長しかないのかな?
みたいな恐怖感すらでてきました…

ただ、最近は体重管理が厳しくなってきたので
お食事自体がある意味不健康に…

内臓圧迫されている感じで食べれないのもありますけど…

しっかり食べて
運動して
おっぱいを育ててきたので
それが出来なていないから?
とも考えたりしもしますね

おっぱいほしい!!!

何も出来ないから余計にそう思うかも

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妊婦バスト記録 31w4d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 


赤ちゃんは標準体重ギリギリに収まるくらいの大きさ!
小さいという意味ではなく大きくて…2070gでした

そして、貧血でひっかかりました…
尿にはタンパクも…
腎臓の機能が低下してきているという事なので
ここから要注意警報です

おっぱいは乳首の横に変な物が出てきて
お医者さんに相談したら
『出産まで様子見ましょう』
という不可思議な返答
ちょっと怖いのですけど…

しかもまだ妊娠特需ないのですけど…


昨日、こんなツイートしたのですけど
この手のメールって結構な頻度でくるんですよ…

ナイトブラ、サプリ(クリーム)が上位をしめます

使ってない人に宣伝させるという事は
その商品には商品力がないと言っているようなものだと思うのですけど…

ご商売なので手法は問わず
『売れればいい』
なのかもしれませんが

ちょっと消費者を馬鹿にしすぎかなっと思います
出口がなくて頼るというのが『育乳』がコンセプトになっている商品の購買に繋がっていると思うんです
そういう意識を逆手に取られるご商売っていかがな物でしょう?

だったら100%成長します!という商品開発されたらいいのでは?

このブログでも何度か触れていますけど
使ったら、飲んだら、塗ったら
大きくなるという商品なんてありません

あくまでも自分の努力があったうえで
補えない部分をフォローしてくれるのが商品です

買う側の私たちは
使えばいい
ではなくて
どう使う
が大事になると思います

私も、ご相談・ブログの運営のために広告収入で少しばかりお金を頂いてはいますけど
自分の使っていない商品はブログ内で紹介することもありませんし
使用目的も含め私は何の補助のために利用しているのかを明記させて頂いているかと思います

これは皆さん全員に当てはまる事ではなく
私の事由だからこう当てはまった
という部分が大きいです

なので皆さんも何かを買われるときは『育乳』という文言だけで踊らされずにしっかり考えてみてください

※昨日出来なかった分お返事が溜まってしまっています、出来る限りお返事しますが遅れる旨ご了承ください(´;ω;`)

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妊婦バスト記録 31w3d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日はちょっとダウンです…

もう昨晩は激しくて寝かせてもらえませんでした…
これが夜泣きに繋がるのかな?

お返事は明日以降に

書きたいことはあるものの
これ、お仕事辞めてから時間は出来るけど書く余裕あるのかな?

①壁記事関連
②多い質問のまとめ集
③今までのまとめ
④出産後の計画

などなど…

先ずは乗り切らないと!

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妊婦バスト記録 31w2d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 


先日、こんな写真投稿しましたけど
もっと大きくなると思うと
こうやって第三者目線で見た時に
ある意味ぞっとします元気に育ってくれてるのが一番なのでいいのですけど


そして、本日急激にさらに大きく

最近、ご相談で同じ話題に触れる事が多いので
『水分』にちょっと触れたいなっと思います

多くの方がプロテイン(タンパク質)とか筋肉がとかマッサージがとか
色々書かれています

局部的なお話で大事な事かと思います

けど、『水分』に関して触れられる方ってあまり多くないんですよね

『水分』って物凄く大事なんですけどね

皆さん代謝の基礎って水分ではないでしょうか?

老廃物を排出するのも
体中に栄養素届けるのも
水分が不可欠です

意外かと思われるかもしれませんけど
浮腫みも水分不足から発生する方もいらっしゃいます

冷え性も同様です

そして、お話を聞いていると
多くの方の平均水分摂取量って1.2ℓくらいなんですよ…
皆さんはいかがですか?

下半身が太りやすいという方の場合というか筋トレがうまく数値に表れない方の場合
水分不足で筋肉に血液を送りにくく、筋肉量が増加しません
筋肉量が増えると基礎代謝がアップするので、結果的に痩せやすい体質になるのですけど
どちらの為の水分も不足している状態が考えられます

水分の一部はご存知の通り血液になって体内を循環します、
水分を摂ると血液の濃度がサラサラの状態になると想像できると思います
逆に体内の水分が不足すると、血液が濃縮されてドロドロの状態に…
つまり流れにくいんですよね

実は水分を摂ると精神を安定する効果があると言われています、
育乳ってそもそもがネガティブな要素多かったり
数値が思うように伸びなくてストレスフルになりがちです
寝る前の30分~1時間前に水を飲むと血液が胃腸に下がるため、
眠りを妨げるイライラや不安定なメンタルを落ち着かせ睡眠の質の向上もはかれるそうです
寝る前のホットミルク、ホットココアなど私は行っていました

体内の水分が少ないと便が固くなるの想像出来ると思います
体内の水分が不足すると、水分を溜め込もうとする働きでむくみが起きることが…
水を飲むとトイレの回数が増えるため、老廃物を排出でき、むくみの解消にもつながっていくかと!

育乳というよりも
健康維持のためには『水分』は欠かせません

必要水分量 = 体重(kg)×40

という計算式の元に計算してみるといいかもです
これは食事で摂る水分も含まれます
仮に体重が50キロの方だと
2000ml=2ℓとなります

当然、運動量が多い方などは↑は最低ラインになるのでもっと撮られるのがいいかと思います

生活習慣によっては改善するのが難しい項目かもしれませんけど
見方を変えると一番楽な項目であることも事実です


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妊婦バスト記録 31w1d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

自分でこんなことは言いたくないのですけど
昨日くらいから胎動の質が変化して
お腹が『ぼこん!』と動くのが目視出来ます…
今までも目視で動きは見えていたのですけど
動き方が全くの別物に…

今日は過去の続きです





以前の記事はこちら

今日は
RICHレースについて
エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200508
エメフィール_RICHレース_脇高ブラ_H65_20200509

こちらのシリーズはすでにほぼ店頭で見かけませんし
ちょっと異色な脇高ブラになります
そして通販でもほぼ在庫がないので
さっくりといきますね

ワイヤー形状が脇高では珍しく
U字傾向が強いです
サイドボーンがしっかりしているので中央によるので
このU字部分が少し邪魔をして谷間メイクはイマイチになります
カップも包み込む形状になっているため
ある意味で『盛る』力は強いかもしれません

このように『脇高ブラ』といっても
使用感、形状様々です

私は使用したことないですが
(使用したいけどサイズもないですし…断乳までは
新しいシリーズも色々出ています

 

ただここで要注意なのが
エメフィールがイチオシしているのが
『超盛』というシリーズだということです

超盛は脇高とは全くの別物で
構造的にはやや補正下着に近い形になっています
大きく見せるための構造といっちゃうと分かりやすいかも

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妊婦バスト記録 31w0d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

今日から31Wです!

けど、変わらずおっぱいにはこれといった変化はなし…
お腹はおっぱいより高い位置に…
直立だとつま先が見えなくなりました

④40代のママさん
年齢:41歳
TB:83.5→83.7
UB:71
身長:165.4
体重:52.7→53
体脂肪率:21.8→22.1

バストアップ_コンサル_202005_4

数値が上向かない事にストレスを感じられていますが
変化の前の停滞期という一面と
この騒動の影響でメンタル、生活環境の変化がある中で
この状態を維持、ご本人さんは納得できなくても
数値の変化ともに進めれたのは本当にすごいと思います

何よりも腰を傷められて
運動量が減ったのですけど、この数カ月で基礎がしっかり出来たのか
かなりいい状態になられているかと思います!

腰を労られつつ5月は筋肉よりも脂肪増にスイッチして進めて頂ければなっと思います



ご相談者さん達のご紹介はこちら




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妊婦バスト記録 30w6d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

コロナとは全く関係ないのですけど
旦那さんが体調不良でダウンです

この後急激に体調悪化
申し訳ありませんがお返事等々は明日に

使うつもりもないのでいいのですけど
マスク届きませんね…
緊急事態宣言中に使えないマスクって配布の意味あるのかな?

C65~G65までのブラを断捨離しようか悩んでいます…
再利用方法もないですし

ブログで公開するくらい?

以前も書きましたが
大きな間違いだったのですけど
各サイズで色揃えていたので枚数は多いんですよね…

例えば
C→Dになると
どうせDから中々上がらないだろうし
品薄になる前に揃えよう!みたいなノリで各サイズ均等に…

FGはバリエーション少ないので枚数もそんなにないのですけど
C→Eは結構な枚数が…

けど!バリエーション揃えたい気持ちになるじゃないですか…



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妊婦バスト記録 30w5d

ブラ無し
・トップバスト 92.5センチ
・アンダーバスト 66センチ
・差異 26.5センチ 

雨が降るかなぁ?と思ったのですけど
お散歩にお出かけ
見事に降られました…
そして、帰ろうとしたら止みました

妊娠前だったらそのまま続行なのですけど
身体が冷えるといけないので途中で帰宅
ワンコ達はご機嫌斜めです

今日はFの壁超えた!?
感のあるこの方です

③育児に家事にフル回転のママさん
年齢:36
TB:89.5→90
UB:69
身長:159
体重:56.1→55.7
体脂肪率:28.8→29.6

バストアップ_コンサル_202005_3


お子さんが三人いらっしゃってこの状況下なので物凄く大変だと思います
お仕事も継続されているそうなのですごい大変だなっと…

そんな中、ネガティブな思考になるものの
それを乗り越えて壁も超えられてきている感があります

体脂肪のコントロールがネックなのですけど
この方の場合は水分量が適正になると
運動でどんどん減少する傾向にあるので
これまでの間に基礎的な筋肉ついている事がかなり◎ですね
今月はアンダー↓トップ↑の変化をして頂けるようにご相談したいと思います


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